Was tun bei Neurodermitis im Gesicht?

Warum tritt Neurodermitis im Gesicht auf?

Das Gesicht gehört zu den typischen Bereichen, in denen Neurodermitis-Symptome besonders häufig auftreten. Obwohl die chronisch-entzündliche Hauterkrankung bei jedem Menschen individuell verläuft – kein Krankheitsbild gleicht dem anderen – gibt es typische Anzeichen, die im Gesicht und am Hals häufig auftreten:

• Trockene, flächig-schuppende oder nässende Hautstellen, insbesondere auf Stirn und Wangen
• Schuppende und nässende Ekzeme rund um die Augenlider
• Rissige und entzündete Mundwinkel
• Wunde, verkrustete und schmerzende Lippen
• Schwellungen und intensive Rötungen
• Starker, anhaltender Juckreiz

Diese Symptome treten vor allem in akuten Neurodermitis-Schüben auf. In der schubfreien Phase hingegen zeigt sich die Haut oft "nur" durch Trockenheit, Schuppung und rosafarbene bis rötliche Hautstellen. Je nach Phase – ob akuter Schub oder Ruhephase – erfordert die Haut eine angepasste und gezielte Pflege.

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Warum wirkt sich Neurodermitis auf die Psyche aus?

Wir verbringen durchschnittlich ein bis zwei Stunden täglich auf Social Media – einer Welt, in der kaum noch ein Gesicht ungefiltert gezeigt wird. Dieses stetige Streben nach dem perfekten Schönheitsideal kann emotional belastend sein, insbesondere wenn deine Haut durch Neurodermitis im Gesicht sichtbar gezeichnet ist und nicht dem makellosen Bild entspricht, das in den sozialen Netzwerken vermittelt wird. Die Symptome sind demnach nicht nur körperlich schmerzhaft, sondern hinterlassen auch seelische Spuren. Wenn das Gesicht von Neurodermitis betroffen ist, kann dies das Leben erheblich erschweren.

Welche Hautpflege bei Neurodermitis im Gesicht?

Egal ob schubfreie Phase oder akuter Schub – eine konsequente tägliche Hautpflege ist das A und O der Neurodermitis-Basisbehandlung. Die Pflegeprodukte für dein Gesicht sollten beruhigend und feuchtigkeitsspendend wirken und gleichzeitig Rötungen und Juckreiz effektiv lindern. Wichtig ist, dass sie frei von reizenden Inhaltsstoffen wie Parabenen, Duft- und Farbstoffen sind, um Hautirritationen und allergische Reaktionen zu vermeiden. Eine falsche Hautpflege kann die Beschwerden verschlimmern und das Hautbild nachhaltig verschlechtern. Gleichzeitig erhöht sie den psychischen Druck, der durch sichtbare Symptome ohnehin groß ist.

Hautinfo-Tipp: Eine gute Pflege, selbst in schubfreien Phasen, kann neue Neurodermitis-Schübe hinauszögern oder sogar abschwächen. Dadurch reduzierst du im besten Fall auch den Einsatz starker Medikamente, die sonst oft in Akutfällen notwendig werden.

In der schubfreien Phase reicht meist eine Basis-Pflege aus, die deine Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und die Hautbarriere stabil hält. Diese Basisbehandlung sollte für Neurodermitiker so selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen.

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Deine Hautpflege-Routine bei neurodermitisgeplagter Gesichtshaut

Hautreinigung: Reinige deine Haut mit lauwarmem Wasser und milden Reinigungsprodukten wie sanften Waschschäumen oder alkoholfreien Gesichtswässern. Kalkarmes (weiches) Wasser kann dabei besonders schonend. Verzichte unbedingt auf Peelings, insbesondere während eines akuten Neurodermitis-Schubs, da diese die Haut zusätzlich reizen können.

Individuelle Pflege: Nach der Reinigung versorgst du deine Haut mit Pflegeprodukten, die auf ihren aktuellen Zustand abgestimmt sind. Cremes, Salben oder Lotionen sollten genau das bieten, was deine Haut gerade benötigt – ob Feuchtigkeit, Fett oder Nährstoffe.

Variierende Bedürfnisse: Der Bedarf deiner Haut hängt von mehreren Faktoren ab:

• Hauttyp: Jeder Hauttyp reagiert unterschiedlich.
• Klima: Im Winter benötigt die Haut meist mehr Fett, im Sommer dagegen mehr Feuchtigkeit.
• Krankheitsverlauf: Die Pflege unterscheidet sich je nachdem, ob du dich in einer akuten oder schubfreien Phase befindest.

Neurodermitis-Schub im Gesicht? Diese Maßnahmen lindern die Symptome!

In einem akuten Neurodermitis-Schub kann eine intensivere Pflegeroutine in Kombination mit medizinischen Behandlungen erforderlich sein.

Wichtige Tipps für den akuten Schub:

• Kühlung: Lagere deine Pflegeprodukte im Kühlschrank. Die angenehme Kühle kann die Beschwerden zusätzlich lindern.
• Schwitzen vermeiden: Suche kühle Plätze auf, da Schwitzen die Haut reizen und den Juckreiz verstärken kann.
• Nicht kratzen: Stattdessen sanft auf die Haut klopfen, um die Hautbarriere nicht zu schädigen. Halte deine Fingernägel kurz und glatt, um Verletzungen zu vermeiden.
• Trigger meiden: Verzichte auf Alkohol und Nikotin, da diese in der akuten Phase die Symptome verschlimmern können.

Neurodermitis: Wann ist ein Arztbesuch nötig?

In der akuten Phase sind Medikamente oft unverzichtbar, da sie Beschwerden schnell lindern und starken Juckreiz sowie Schmerzen kontrollieren können. Neurodermitis gilt zwar noch als nicht heilbar, doch es gibt stetig Fortschritte in der Behandlung. Ein Hautarzt kann dir eine individuell abgestimmte Therapie verschreiben, die auf dein Hautbild, deinen Hauttyp und deinen Lifestyle zugeschnitten ist. 

Zu den häufig eingesetzten Medikamenten zählen Cortisonpräparate, die in Form von Cremes oder Salben schnell und effektiv wirken. Alternativ stehen Calcineurin-Inhibitoren wie Pimecrolimus oder Tacrolimus zur Verfügung, die besonders gut verträglich sind und die empfindliche Gesichtshaut nicht ausdünnen. Bei begleitenden Infektionen kann der Arzt Antibiotika verschreiben. Sollte eine äußerliche Behandlung nicht ausreichen, können systemische Medikamente wie Tabletten oder Spritzenbehandlungen zum Einsatz kommen.

Tipp: Wenn du kurzfristig keinen Termin bei einem niedergelassenen Dermatologen bekommst, wende dich an eine Spitalsambulanz, um rasche Hilfe zu erhalten.

Darf man bei Neurodermitis Öle im Gesicht verwenden?

Pure Öle sollten bei trockener, neurodermitisgeplagter Gesichtshaut vermieden werden, da sie die Haut zusätzlich austrocknen. Stattdessen trage Öl nur auf befeuchtete Haut auf – am besten in Kombination mit Wasser oder einer Feuchtigkeitspflege wie Creme, Lotion oder Serum. Folgende Öle haben sich bei Neurodermitis bewährt:

• Avocadoöl
• Borretschsamenöl
• Hanföl
• Kokosöl
• Mandelöl
• Nachtkerzenöl
• Olivenöl
• Reiskeimöl
• Schwarzkümmelöl

Richtig angewendet, können diese Öle helfen, die Haut zu beruhigen und mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

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Hausmittel, die bei Neurodermitis Linderung verschaffen können

Hausmittel bieten eine natürliche Unterstützung, um die Symptome von Neurodermitis zu lindern. Sie sollten jedoch immer ergänzend zu einer medizinischen Behandlung eingesetzt werden. Bei starken Symptomen oder Unsicherheiten empfiehlt es sich, einen Hautarzt zu konsultieren. 
Diese Hausmittel können eine wohltuende und unterstützende Wirkung haben:

• Schwarzer Tee: Die enthaltenen Gerbstoffe besitzen entzündungshemmende Eigenschaften und können Juckreiz lindern. Verwende schwarzen Tee als Kompresse, um die betroffenen Hautstellen gezielt zu beruhigen.
• Aloe-Vera-Gel: Aloe Vera beruhigt irritierte Haut und wirkt entzündungshemmend. Aus dem Kühlschrank aufgetragen, bietet das Gel zusätzlich einen kühlenden Effekt, der angenehm bei juckender und gereizter Haut ist.
• Topfen: Quark wirkt kühlend und entzündungshemmend. Er kann als Kompresse oder Maske direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Reizungen zu mildern und die Haut zu entspannen.

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Was du für deine Psyche tun kannst

Neurodermitis im Gesicht kann emotional und sozial sehr belastend ein. Dazu musst du wissen, dass psychischer Stress die Symptome verstärken kann, quasi als Katalysator einen Schub verstärken kann. Um dich und deine Haut zu beruhigen, können regelmäßige Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation hilfreich sein. Auch gezielte Ablenkung, etwa durch Spaziergänge oder das Hören deiner Lieblingsmusik, kann dir helfen, besser mit den Belastungen umzugehen. Wichtig ist, dir bewusst zu machen, dass jeder Schub ein Ende hat – auch wenn es im Moment vielleicht schwerfällt, daran zu glauben.

Darüber hinaus lohnt es sich, ein persönliches Stressmanagement zu entwickeln, das dir hilft, generell Stress zu vermeiden oder besser mit ihm umzugehen. Wenn du das Gefühl hast, die Situation allein nicht bewältigen zu können, solltest du nicht zögern, dir professionelle Unterstützung zu holen – sowohl medizinisch als auch psychologisch.

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