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    © antonioguillem - 123RF

    Lifestyle: Was bringt die Haut zum strahlen

    Neben einer gezielten Hautpflege hilft auch ein gesunder Lifestyle mit ausgewogener ErnĂ€hrung, genĂŒgend Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, nur mĂ€ĂŸigem Genuss von Zucker, Alkohol sowie Nikotin, und eine grundsĂ€tzlich positive Einstellung zum Leben dabei, dass deine Haut strahlt. Ein schöner Nebeneffekt: Die Hautalterung wird verlangsamt.

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