Lifestyle: Was bringt die Haut zum strahlen

Neben einer gezielten Hautpflege hilft auch ein gesunder Lifestyle mit ausgewogener Ernährung, genügend Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, nur mäßigem Genuss von Zucker, Alkohol sowie Nikotin, und eine grundsätzlich positive Einstellung zum Leben dabei, dass deine Haut strahlt. Ein schöner Nebeneffekt: Die Hautalterung wird verlangsamt.

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„Ich habe gelernt mich nicht mehr ausschließlich über mein Hautbild zu definieren.“

Mag. Karin Meinhart
Gründerin hautinfo.at

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