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    © Maria Uspenskaya - shutterstock

    Das ABC der Haut-Vitamine

    Unser Lesetipp

    Haut, Haare und Nägel: Natürliche Schönheit von Innen

    Die Ernährung spielt eine unglaublich wichtige Rolle in Bezug auf unser Hautbild, unsere Haare und Nägel. Wir zeigen dir, welche Vitamine sowie Spurenelemente von zentraler Bedeutung sind und welche Lebensmittel künftig eine größere Rolle auf deinem Teller spielen sollten.


    Infos zum Beitrag

    Autor: Mag. Sabrina Zandl
    Quellenangabe: https://www.netdoktor.de/ernaehrung/vitamine-fuer-die-haut/; https://www.stern.de/gesundheit/haut/therapie/retinoide-vitamine-fuer-die-haut-3754840.html; https://utopia.de/ratgeber/lebensmittel-fuer-schoene-haut-haare-naegel/; https://de.wikipedia.org/wik
    Stand der medizinischen Informationen: 16. Jänner 2019
    Letzte Aktualisierung: 19. Oktober 2021

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