Was ist Schuppenflechte?

Schuppenflechte, medizinisch Psoriasis genannt, ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, wobei durch eine fehlgesteuerte Reaktion des Immunsystems sich die Haut zu schnell erneuert. Dadurch entstehen die typischen verdickten, schuppenden Hautstellen, die jucken, brennen oder schmerzen können. Schuppenflechte ist nicht ansteckend und hat auch nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Schuppenflechte ist zwar bisher nicht heilbar, aber gut behandelbar. Mit einer passenden Therapie ist heute bei vielen Menschen eine weitgehend oder vollständig erscheinungsfreie Haut möglich.

Ist Schuppenflechte ansteckend?

Nein, du kannst Schuppenflechte weder durch Berührung noch beim Schwimmen, durch gemeinsam benutzte Gegenstände oder bei sexuellen Kontakten übertragen. Die Erkrankung entsteht durch Vorgänge im eigenen Immunsystem und nicht durch einen ansteckenden Erreger. Trotzdem begegnen Betroffene manchmal Unsicherheit oder Vorurteilen. Zu wissen, dass von deiner Haut keine Ansteckungsgefahr ausgeht, kann dir aber durchaus helfen, solche Situationen anzusprechen und vor allem klarzustellen.

Welche Formen der Schuppenflechte gibt es?

Die häufigste Form ist die Plaque-Psoriasis mit den typischen schuppenden Hautstellen. Daneben gibt es beispielsweise die Psoriasis guttata, bei der viele kleine, tropfenförmige Veränderungen auftreten, oder die Psoriasis inversa, die vor allem Hautfalten betrifft.

Seltene Formen können mit Pusteln oder einer großflächigen Entzündung der Haut einhergehen. Wenn sich die Haut plötzlich stark ausbreitend rötet, zahlreiche Pusteln entstehen oder Fieber und deutliches Krankheitsgefühl dazukommen, brauchst du sofort medizinische Hilfe.

Warum sollte ich mit Schuppenflechte zum Hautarzt gehen?

Du musst nicht warten, bis große Hautflächen betroffen sind. Auch einzelne Stellen können stark belasten, etwa wenn die Hände schmerzhaft einreißen, die Kopfhaut ständig juckt oder Beschwerden im Intimbereich die Partnerschaft beeinträchtigen. Eine hautärztliche Untersuchung klärt, ob tatsächlich Schuppenflechte vorliegt und welche Behandlung zu dir passen könnte. Sprich dabei auch darüber, wie sehr dich die Beschwerden im Alltag einschränken. Schlafprobleme, Scham oder Schmerzen sind genauso wichtig wie das sichtbare Hautbild.

Was passiert, wenn Schuppenflechte nicht behandelt wird?

Schuppenflechte wird ohne Behandlung nicht bei jedem Menschen automatisch schlimmer, aber die Entzündung kann bestehen bleiben oder immer wieder aufflammen. Damit können andauernde Beschwerden zunehmend Kraft kosten und deine Lebensqualität beeinträchtigen. Besonders wichtig ist es, eine mögliche Gelenkbeteiligung früh zu erkennen, denn bleibt eine Psoriasis-Arthritis unbehandelt, können bleibende Gelenkschäden entstehen. Du solltest regelmässig zum Hautarzt, eine gezielte Behandlung und regelmäßige Kontrollen helfen deine Beschwerden zu lindern.

Welche Begleiterkrankungen können auftreten?

Menschen mit Schuppenflechte haben häufiger bestimmte weitere Erkrankungen, dazu gehören Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch chronisch-entzündliche Darmerkrankungen und Depressionen treten häufiger auf.

Das bedeutet nicht, dass du diese Erkrankungen zwangsläufig entwickelst. Es lohnt sich aber, neben der Haut auch deine allgemeine Gesundheit im Blick zu behalten. Besprich mit deinem Hautarzt, welche Kontrollen sinnvoll sind, und erwähne auch Beschwerden, die du zunächst nicht mit der Schuppenflechte verbindest.

Wie wird Schuppenflechte behandelt?

Welche Behandlung zu dir passt, hängt von deinen Beschwerden, den betroffenen Körperstellen und möglichen Begleiterkrankungen ab. Bei leichter Schuppenflechte helfen häufig Medikamente zum Auftragen, etwa mit Kortison oder mit Vitamin D verwandten Wirkstoffen. Auch eine medizinische Lichttherapie kann infrage kommen.

Wenn das nicht ausreicht oder die Erkrankung besonders belastet, gibt es Medikamente, die von innen wirken, als Tabletten, Spritzen oder Infusionen. Dazu gehören auch Biologika, die gezielt bestimmte Entzündungsvorgänge beeinflussen. Gemeinsam mit deinem Arzt findest du einen Behandlungsplan, der möglichst gut wirkt und zu deinem Alltag passt.

Ist Kortison bei Schuppenflechte sinnvoll?

Kortisonhaltige Cremes, Salben oder andere Präparate können Entzündungen und Juckreiz wirksam lindern. Entscheidend ist die richtige Anwendung: Wirkstärke, Körperstelle und Behandlungsdauer müssen zusammenpassen. Lass dir deshalb erklären, welches Präparat du wo und wie lange verwenden sollst. Gerade im Gesicht, in Hautfalten oder im Intimbereich braucht es eine angepasste Behandlung. Auch für die Zeit nach einem Schub kann ein genauer Anwendungsplan sinnvoll sein.
Kortison allein ist keine Lösung

Was gilt für Kopfhaut, Nägel und Intimbereich?

Diese Bereiche brauchen besondere Aufmerksamkeit, weil Beschwerden dort im Alltag stark belasten können. Für die Kopfhaut gibt es beispielsweise Lösungen, Gele, Schäume oder medizinische Shampoos, die sich zwischen den Haaren leichter anwenden lassen. Verdickte, verfärbte oder sich ablösende Nägel solltest du untersuchen lassen, da auch Nagelpilz ähnlich aussehen kann. Im Intimbereich ist die Haut besonders empfindlich. Auch wenn es Überwindung kostet: Sprich Beschwerden dort offen an und verwende keine stark wirksamen Präparate ohne ärztliche Anleitung.
Schuppenflechte auf der Kopfhaut

Kann Ernährung die Schuppenflechte beeinflussen?

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt deine Gesundheit und kann die Behandlung ergänzen. Eine bestimmte Diät, die Schuppenflechte zuverlässig heilt, gibt es jedoch nicht. Eine gute Grundlage sind viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und hochwertige Pflanzenöle. Bei Übergewicht kann eine langfristige Gewichtsabnahme auch die Haut günstig beeinflussen. Du musst nicht vorsorglich auf Gluten verzichten oder einzelne Lebensmittelgruppen streichen. Solche Einschränkungen sollten einen konkreten, ärztlich abgeklärten Grund haben. Auch Vitamin D, Zink oder andere Nahrungsergänzungsmittel sind keine allgemeine Psoriasis-Behandlung.

Welche Hausmittel helfen bei Schuppenflechte?

Der Wunsch, die Haut möglichst sanft zu unterstützen, ist verständlich. Für viele beworbene Hausmittel und Pflanzenstoffe ist eine Wirkung gegen Schuppenflechte allerdings nicht ausreichend belegt. Natürlich bedeutet außerdem nicht automatisch nebenwirkungsfrei: Essig, ätherische Öle oder selbst gemischte Präparate können entzündete Haut zusätzlich reizen. Eine gut verträgliche Hautpflege ist meist die bessere Grundlage. Wenn du etwas ergänzend ausprobieren möchtest, besprich es am Besten mit deinem Hautarzt.

Helfen Sonne und Salzwasser?

Manche Betroffene erleben im Sommer oder während einer Klimatherapie eine Besserung. Das ist jedoch individuell unterschiedlich. Sonnenbrand solltest du unbedingt vermeiden: Er schädigt die Haut und kann neue Schuppenflechte-Stellen begünstigen. Auch Salzwasser wird nicht von jeder Haut gut vertragen und kann auf rissigen Stellen brennen. Eine medizinische Lichttherapie dagegen wird kontrolliert dosiert, während Sonnenbaden oder Solariumbesuche diese Behandlung nicht ersetzen.

Bewegung und Sport bei Psoriasis?

Du kannst Schuppenflechte auch durch Bewegung positiv beeinflussen!  Sport tut gut: Schon ein leichtes, regelmäßiges Ausdauertraining kann gesundheitliche Vorteile bringen. Dabei ist wichtig: Die Bewegung soll dir Spaß machen! Das erleichtert die Überwindung des inneren Schweinehunds. Die Belohnung dafür erhältst du in Form von psychischem Wohlbefinden, eines der wirksamsten Arzneimittel! Bei Gelenkproblemen kann eine abgestimmte Bewegungs- oder Physiotherapie helfen, aktiv zu bleiben.