Klimatherapie am Toten Meer in Jordanien
- Besonders Klima lindert Hautprobleme
- Der Experte Dr. Zuhair Bisharat
- Schädliches UVB-Licht wird weggefiltert
- Salzgehalt des Toten Meeres liegt bei 29%
- Die Kurbehandlung im Dead Sea Medical Center
- Die Kurbehandlung bei Schuppenflechte
- Die Kurbehandlung bei Neurodermitis
- Dead Sea Spa
- Das Hotel Dead Sea Spa
- Entdecke das wunderschöne Jordanien
- Die optimale Kurvorbereitung
- Die beste Reisezeit
- Unser Tipp: Kur-Pauschalarrangements zu fixen Terminen
- Kosten für eine individuelle Anreise
- Zahlt die Krankenkasse?
- Diese Tipps verhelfen dir zu einem guten Aufenthalt
- Hautinfo.at Gründerin: Mein persönlicher Eindruck
Wir waren im April 2024 in Jordanien und haben die Klimatherapie am Toten Meer genau unter die Lupe genommen. In diesem Beitrag findest du alles Wissenswerte zu den Behandlungsmöglichkeiten für Neurodermitis und Schuppenflechte sowie die Unterkunft und die Umgebung. Fazit: Das Tote Meer – wie die Natur die Haut heilen kann.
Besonders Klima lindert Hautprobleme
Die Klimatherapie am Toten Meer verzeichnet seit Jahrzehnten außergewöhnliche Heilerfolge bei Hauterkrankungen und wird auch von anerkannten Dermatologen weltweit bestätigt. Das besondere Reizklima in Jordanien bietet eine einzigartige Therapiekombination zur Linderung der Symptome bei Neurodermitis und Schuppenflechte.
Erlebe die Heilkraft des Toten Meeres
Am tiefsten Punkt der Erdoberfläche, 425 Meter unter dem Meeresspiegel, lindern in weltweit einmaliger Zusammensetzung besondere Heilkräfte der Natur verschiedenste Hauterkrankungen. Die spezielle Kombination aus Sonne, Wasser und Luft macht eine natürliche Licht- und Balneotherapie möglich und der Patient kann vor Ort meist ohne konservative Medikamente behandelt werden. Die sehr trockene und pollenfreie Luft bietet Gästen aus aller Welt eine besondere Art der Hautkur.
Der Experte Dr. Zuhair Bisharat
Dr. Zuhair Bisharat, leitender Dermatologe im Dead Sea Medical Center und 30 Jahre Erfahrung mit der Behandlung von Hauterkrankungen, klärt mich über die Facts zur Klimatherapie auf: Am Toten Meer treffen vier (in dieser Form auf der ganzen Welt einmalig) Faktoren in einem besonderen Mikroklima zusammen:
- die spezielle Sonneneinstrahlung
- das extrem salzhaltige mit natürlichen Mineralien gesättigte Meerwasser
- sowie der mineralhaltige schwarze Schlamm
- und die überdurchschnittlich ozonhaltige und ebenfalls durch Mineralien angereicherte Luft.
Diese Kombination lindert in einem mehrwöchigen Aufenthalt die Symptome bei Neurodermitis und Schuppenflechte deutlich.
Schädliches UVB-Licht wird weggefiltert
Die tiefe Lage des Toten Meeres hat eine maßgebliche Bedeutung für die Sonnenbestrahlung, welche als Haupttherapie am Toten Meer zum Einsatz kommt. Die Relation zwischen UVA und UVB ist am Toten Meer besonders günstig. Aufgrund der starken Verdunstung des Meeres bildet sich eine permanente Mineralien-Dunstglocke und filtert weitgehend schädliches UVB-Licht. UVB kommt somit nur in abgeschwächter Form auf die Haut. Währenddessen kommt das „gute“ UVA auf die Oberfläche und man kann sich länger in der Sonne aufhalten. Der Körper bildet mehr Vitamin D, das Immunsystem wird gestärkt und in weiterer Folge reduzieren sich dadurch auch die Entzündungen auf der Haut.
Salzgehalt des Toten Meeres liegt bei 29%
Der Salzgehalt des Toten Meeres liegt bei 29% und ist unvergleichlich reich an Mineralstoffen wie Magnesium, Kaliumchlorid, Calcium und Bromid. Speziell der hohe Magnesiumgehalt, welcher sich durch ein öliges Gefühl auf der Haut nach einem Bad im Toten Meer einstellt, wirkt bei Hautbeschwerden antientzündlich und antiallergisch. Der hochkonzentrierte Brom- und Magnesiumgehalt (90% mehr als zB am Mittelmeer oder am Roten Meer) ist auch in der Luft zu finden. Dieser Umstand wirkt sich vor allem seelisch aus, es lässt einen ruhiger werden und auch deutlich besser schlafen. Regelmäßig beruhigt sich auch nach zwei bis drei Tagen der Juckreiz auf der Haut.
Der Sauerstoffgehalt in der Luft ist deutlich höher (ca. 10%) als an irgendeinem anderen Punkt der Erde. Dies wirkt sich zusätzlich gut bei zB Asthma oder Asthma Bronchiale aus. Lungenerkrankungen sind oftmalige „Nebenerscheinungen“ der Neurodermitis und können zeitgleich mit der Haut am Toten Meer gut behandelt werden.
Desweiteren ist der Luftdruck wesentlich höher als in unseren Regionen und dazu stabil über den Tag verteilt. Dieser Umstand wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus.
Die Kurbehandlung im Dead Sea Medical Center
Die Hautklinik von Dr. Bisherat befindet sich direkt in der Hotelanlage und verfügt neben Behandlungsräumen über zwei Meerwasserpools. Sowohl Dr. Bisherat als auch Louisa, Krankenschwester und gute Seele der Klinik, sprechen deutsch und stehen für sämtliche medizinische Probleme gerne zur Seite. In dieser Hautklinik werden Neurodermitis, Psoriasis, Psoriasis Arthritis, Vitiligo und alle sonstigen nicht-infektiösen Hauterkrankungen behandelt.
Unterschiedliche Therapien
Je nach Krankheitsbild kommen unterschiedliche Therapien zum Einsatz. Individuell auf den jeweiligen Hautzustand werden verschiedene Cremes, Öle und antientzündliche Lotions verabreicht. Wir empfehlen Patienten, seine eigenen Notfall-Medikamente und Salben/Cremes mitzubringen. Das hauseigene Solarium im Hotel Dead Sea ist bestens geeignet für die täglichen Sonnenstunden. Es unterteilt sich in Männer- und Frauensolarium, Handtücher und Wasser werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Die Kurbehandlung bei Schuppenflechte
Psoriasis ist sicher die gängigste Diagnose in Bezug auf die Anzahl der Kurpatienten am Toten Meer. Die Therapie besteht aus einer Kombination des Badens im Toten Meer und des Sonnenliegens. Ca. ein Drittel der Psoriatiker ist zusätzlich von Psoriasis-Arthritis betroffen, welche starke rheumatsiche Schmerzen im Bewegungsapparat verursachen kann. Bei einer Psoriasis Arthritis bekommt man zusätzlich Schlammpackungen und Massagen.
Es gibt einen hoteleigenen Strandabschnitt. Der Meeresspiegel sinkt jährlich und der Weg vom Hotel zum Meer (und wieder zurück) wird immer weiter, aber ein bisschen Bewegung zwischendurch stärkt den Kreislauf. Sehr positiv ist an dieser Stelle zu erwähnen, dass man den kostbaren Meeresschlamm am Strand kostenfrei verwenden kann.
Die Kurbehandlung bei Neurodermitis
Als Neurodermitiker darf man zu Beginn der Therapie nicht ins Tote Meer, die hohe Salzkonzentration wäre viel zu aggressiv für die empfindliche Haut und damit kontraproduktiv. Für eine Linderung der Ekzeme und des Juckreizes ist dies aber auch nicht notwendig. Die Neurodermitis Therapie besteht aus abwechselndem Liegen im Schatten und in der Sonne. Die Therapien sind gleichermaßen für Erwachsene und Kinder geeignet.
Dead Sea Spa: Halotherapie und Orientalisches Bad
Die sogenannte Halotherapie ist ein ganzheitliches und natürliches Therapieerlebnis mit Mikrosalzpartikeln. Die Salzpartikel, die in Form von winzigen Kristallen eingeatmet werden, gelangen tief in die Lungen und erreichen alle Bronchien. Dabei werden die Abwehrmechanismen der Atemwege gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Weiters gibt es ein wunderschönes orientalisches Bad für eine Hamam-Behandlung. Beide Therapien sind sehr zu empfehlen und können kostenpflichtig gebucht werden.
Das Vitalia Spa
Das Vitalia Spa verfügt neben einem Salzwasserpool über Sauna, Dampfbad und einen Outdoor-Whirlpool mit tollem Ausblick auf das Tote Meer. Dazu kann man tolle Massagen (von klassischen Massagen bis Thaimassagen) sowie diverse Körper- und Kosmetikbehandlungen kostenpflichtig buchen. Die Behandlungen sind nicht kostengünstig, aber sehr gut in der Ausführung und daher zu empfehlen.
Das Hotel Dead Sea Spa
Man fühlt sich im Hotel Dead Sea Spa sehr wohl, das Hotel entspricht einem typischen 4-Sterne-Hotel in einem arabischen Land. Einges funktioniert ein wenig langsamer als in Mitteleuropa, aber das habe ich persönlich als völlig OK wahrgenommen. Vielleicht auch deshalb, weil man im gesamten Hotel auf eine durchwegs herzliche Gastfreundschaft trifft. Das Hotel, welches als einziges Hotel in der Region auf Menschen mit Hauterkrankungen spezialisiert ist, befindet sich ca. eine Autostunde von Amman entfernt. Es bietet neben dem Dermatology Center viele Annehmlichkeiten eines Vier-Sterne-Hotels. Man findet in der Anlage mehrere schöne Süßwasserpools und Abends kann man bei Live-Musik den Abend ausklingen lassen. Freies WLAN ist in fast allen Hotelbereichen verfügbar.
Die Unterbringung
Die knapp 250 Zimmer befinden sich im Haupthaus sowie in Bungalows über die Anlage verteilt. Diese wurden 2022 renoviert, sind zweckmäßig eingerichtet und verfügen neben einem Fernseher mit deutschen Sendern, über einen Kühlschrank, eine Klimaanlage sowie über einen eigenen kleinen Balkon. Die Zimmer sind alle mit Fliesenböden ausgestattet und somit auch für Neurodermitis-Patienten sehr gut geeignet. Das WLAN hat gut funktioniert, telefonieren zB über Skype oder Whatsapp ging einwandfrei.
Das Essen
Das Frühstück sowie das Abendessen gibt es normalerweise in Form von Buffets. Man bedient sich morgens am großen Frühstücksbuffet und Abends aus einer großen Auswahl an Vorspeisen, Salaten, verschiedenen Hauptspeisen und einem riesiges Nachspeisenbuffet. Es wird abwechslungsreiche orientalische und internationale Küche geboten und entspricht dem 4-Sterne-Standard eines arabischen Landes. Auf eventuelle Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten beziehungsweise Allergien wird von Seiten der Küche Rücksicht genommen, sollte dem Arzt im Eingangsgespräch mitgeteilt werden.
Sportangebot
Eine gute Abwechslung zum täglichen Kurprogramm findet man zum Beispiel beim Sport: Es gibt ein großes Fitnesscenter mit, für arabische Verhältnisse, funktionierenden Geräten.
Mein Tipp: Morgens auf eine kleine Bergtour gehen und den Sonnenaufgang vom Berg aus genießen (ca. 2 Stunden Gehzeit). Gleich hinter dem Hotel befindet sich der Berg, der mit knapp 400 Höhenmetern gut zu erklimmen ist, wobei gute Turnschuhe ein absolutes Muss sind!
Erkunde das wunderschöne Jordanien
Ein Aufenthalt am Toten Meer muss sich nicht allein auf Sonnen- und Schlammbäder sowie Schwimmen im Toten Meer beschränken. Verschiedene Ausflugsziele laden zur Erkundung dieses faszinierenden Landes ein. Jordanien bietet spannende Begegnungen mit der Geschichte, Entdeckungsreisen durch bizzare Wüstenlandschaften sowie pulsierendes arabisches Basarleben. Neben der Hauptstadt Amman sollte man auf jeden Fall Petra, die berühmte archäologische Stätte sowie die Wüste Wadi Rum besuchen. Sehr empfehlenswert ist auch ein Nachmittag im Wadi Mujib oder, wenn man Taucher ist, ein Abstecher ans Rote Meer in Aquaba. Das Hotel bietet zusätzlich regelmäßig Ausflüge zur Baptiste Site, Madaba und Mount Nebo an. Somit dient ein Kuraufenthalt in Jordanien nicht nur der Linderung von Hautbeschwerden, sondern bietet auch ausreichend kulturell-geschichtliche sowie sportlich-spannende Abwechslung.
Die optimale Kurvorbereitung
Wichtig für einen raschen Erfolg bei der Klimakur ist die richtige Vorbereitung:
- Bis zwei Wochen vor Abreise sollten die Medikamente, vor allem das Cortison allmählich abgesetzt werden. Tipp: Cortison darf aber nicht von einem Tag zum anderen abgesetzt werden. Ein langsames Ausschleichen ist notwendig.
- Bei Kopf-Schuppenflechte ist es ratsam, bereits mit möglichst kurzem Haar anzureisen.
- Du kannst ca. zwei Monate vor Abreise beginnen, deine Haut regelmäßig mit einer UVB-Bestrahlung (Hautarzt oder Hautklinik) auf die Klimatherapie gut vorzubereiten.
Um den Heilerfolg im Anschluss an die Kur so lange wie möglich zu halten, kannst du nach dem Heimkommen mit einer UVB-Bestrahlung weitermachen. Die UVB-Bestrahlung funktioniert übrigens auch hervorragend bei Kindern.
Gruppenreise bietet Anschluss bei Gleichgesinnten
Wir empfehlen eine Reise in der Gruppe, da du sofort Anschluss bei Gleichgesinnten findest. Ich weiß aus meinen vielen Gesprächen mit anderen Kurgästen, dass bevor man das erste Mal auf Kur ins Ausland fährt, die Angst vor dem Unbekannten sehr groß ist. Vier Wochen im Ausland, wo man niemanden kennt... Wir können dich beruhigen: Es gibt dort eine Menge anderer Leute, welche das gleiche Hautproblem haben. Es sind nette Leute aus verschiedenen Nationen zum Plaudern, Diskutieren und für gemeinsame Unternehmungen da. Die Gästestruktur ist sehr gemischt, die Leute sind zwischen 25 und 70 Jahre alt. Wenn du in der Gruppe anreist, gibt es auch eine deutschsprachige Betreuung vor Ort.
Weitere Infos zu organisierten Gruppenreisen, Terminen und Preisen (in der Gruppe sind die Preise günstiger als bei individuellen Anreisen) bekommst du bei Ruefa GmbH in Wien.
Tel: +43 1 58800 0
Email: kur@ruefa.at
Das solltest du wissen
Die beste Reisezeit
Ein Aufenthalt am Toten Meer ist bei über 300 Sonnentagen fast das ganze Jahr möglich. Um eine optimale Linderung der Hautbeschwerden erreichen zu können, empfiehlt Dr. Bisharat bei Neurodermitis und Psoriasis einen 3- bis 4-wöchigen Aufenthalt am Toten Meer. Nach einer vierwöchigen Kur sind viele der Patienten weitgehend beschwerdefrei, der anhaltende Erfolg liegt zwischen einem und sechs Monate. Die beste Reisezeit für Neurodermitis-Betroffene ist März bis Mitte Mai und September bis Mitte November. Leidest du an einer Psoriasis, fährst du am besten zwischen April und Juni oder von Ende August bis Ende Oktober ans Tote Meer. Als Psoriatiker benötigst für deine Behandlung eine stärkere Sonne als ein Neurodermitiker und solltest die sonnenärmeren Zeiten meiden.
Unser Tipp: Kur-Pauschalarrangements zu fixen Terminen
Termine für Gruppenreisen in 2024:
07.05. - 04.06.2024
13.08. - 10.09.2024
10.09. - 08.10.2024
Gruppenreisen Pauschalpreise pro Person für 28 Tage:
Flug, Transfer, volles medizinisches Programm, Hotelpaket Halbpension im halben Doppelzimmer: EUR 3.780,-
Begleitperson ohne medizinische Behandlung Hotelpaket Halbpension: EUR 3.180,-
Einbettzuschlag: EUR 1.070,-
Hochsaisonzuschlag (16.4. - 15.05. und 16.09. - 10.11.): EUR 400,-
Im Pauschalpreis inkludierte Leistungen:
- Linienflug Wien – Amman – Wien mit Austrian Airlines inkl. Flughafen- und Sicherheitsgebühren
- Transfer Flughafen Amman – Hotel – Flughafen Amman
- Einreisevisum für Jordanien
- 28 Nächte im 4* Hotel Dead Sea Spa Hotel
- Standardzimmer (Deluxe-Zimmer mit Aufpreis buchbar)
- Halbpension in Buffetform
- Medizinische Betreuung und Behandlung inklusive verordneter Salben und Öle
- Benützung der Freizeiteinrichtungen in der Hotelanlage
Nicht inkludierte Leistungen:
- Persönliche Ausgaben wie Trinkgelder und Ausflüge
- Benützung der Sauna, Dampfbad im Vital Spa
- Diverse kosmetische und medizinische Behandlungen im Dead Sea Medical Center und im Vital Spa
- Ausflüge können vor Ort gebucht werden
Unabhängig von den Gruppenreisen kann grundsätzlich jederzeit ein Kur-Pauschalarrangement angetreten werden.
Kosten für eine individuelle Anreise
Pauschalpreis pro Person im Doppelzimmer Halbpension (ab Preise):
2 Wochen € 2.390,- Einbettzimmerzuschlag: € 498,- Saisonzuschlag (April, Mai, Oktober): EUR 196,-
4 Wochen € 3.830,- Einbettzimmerzuschlag: € 995,- Saisonzuschlag (April, Mai, Oktober): EUR 392,-
(Preistand: 2023)
Weitere Infos, Beratung und unverbindliche Angebote:
Ruefa GmbH
Tel: +43 1 58800 0
Email: kur@ruefa.at
Zahlt die Krankenkasse?
Das Dead Sea Medical Center ist von vielen gesetzlichen Krankenkassen und österreichischen Sozialversicherungsträgern als Vertragspartner anerkannt. Krankenkassen zahlen unter bestimmten Voraussetzungen eine 4-wöchige Kur am Toten Meer. Sprich mit deinem Hautarzt bzw. deiner Krankenkasse, was zu tun ist, damit du solch eine Kur beantragen kannst. Solltest du keine Kur genehmigt bekommen, kannst du auf eigene Kosten fahren (machen auch sehr viele Kurgäste dort). Information und Angebote bekommst du bei Ruefa GmbH in Wien.
Tel: +43 1 58800 0
Email: kur@ruefa.at
Diese Tipps verhelfen dir zu einem guten Aufenthalt
- Du solltest auf jeden Fall gute Musik und etwas zum Lesen mitnehmen, denn wenn du den ganzen Tag in der Sonne/Schatten liegst, brauchst du einfach etwas zwischendurch.
- Badetücher für Strand und Solarium werden zur Verfügung gestellt.
- Da das Tote Meer sehr aggressiv auf Textilien wirkt, sind diese nach der Kur kaum mehr verwendbar. Bring "alte Badekleidung" mit!
- Selbst mitbringen solltest du eine Fliegenklatsche, Fliegennetz sowie Gelsenstecker/Gelsenspray. Je nach Jahreszeit gibt es viele Fliegen sowie Gelsen.
- Von Mai bis September brauchst du auch für abends keine warme Kleidung, da es bis spät in die Nacht knapp 30 Grad hat. Einzig alleine im Speisesaal ist es durch die Klimaanlage sehr kühl und wenn du da empfindlich bist, solltest du beim Packen daran denken.
- US Dollar und Euros brauchst du vor Ort keine. Jordanische Dollars kannst du am Flughafen, im Einkaufszentrum oder direkt im Hotel wechseln.
- In der direkten Umgebung zum Hotel gibt es ein kleines Einkaufszentrum, wo man Dinge des täglichen Lebens wie Sonnencreme, Pflaster, Getränke, Essen, Zigaretten, etc. kaufen kann. Die Preise sind durchwegs teurer als bei uns.
Mein persönlicher Eindruck
Ich war im April 2024 in Jordanien und habe mich im Hotel Dead Sea Spa während meines gesamten Aufenthalts sehr wohl gefühlt. Auch wenn die politische Lage aktuell in den Nachbarländern angespannt ist, waren wir durchwegs sicher und gut aufgehoben.
Ich konnte mir vor meinem ersten Besuch am Toten Meer auch nicht vorstellen, dass alleine durch Sonne und Klima die Neurodermitis besser werden könnte. Aber genauso ist es und der Hautzustand wird mit jeder Klimakur besser. Es ist wie Urlaub für die Haut und die Seele. Im Hotel Dead Sea Spa muss man sich auch in Sommerkleidung nicht schämen für die „unperfekte“ Haut, weil es allen gleich geht. Dazu lernt man viele nette Menschen kennen. Das Tote Meer ist nach wie vor der Geheimtipp bei Neurodermitis und Schuppenflechte!
Mag. Karin Meinhart, Gründerin hautinfo.at
Unser Lesetipp
Atopische Dermatitis belastet die Psyche
Die chronische Hauterkrankung Atopische Dermatitis führt neben den körperlichen Symptomen meist auch zu starken psychischen Belastungen. Viele Betroffene leiden aufgrund ihres Aussehens unter persönlichen Krisen, die durch deutlich sichtbare juckende Ekzeme und manchmal auch durch soziale Ablehnung am Arbeitsplatz gehörig am Selbstwertgefühl nagen können. Zudem sind Probleme in der Partnerschaft und Sexualität vorprogrammiert. Was du tun kannst und warum du mit psychologischer Unterstützung deinen Alltag verbessern kannst, liest du in diesem Beitrag.
Infos zum Beitrag
Autor:
Mag. Karin Meinhart
Quellenangabe:
Interview mit Dermatologe Dr. Zuhair Bisharat
Stand der medizinischen Informationen: 29. April 2024
Letzte Aktualisierung: 02. September 2024