Atopische Dermatitis belastet die Psyche

Atopische Dermatitis belastet das tägliche Leben

Die Herausforderungen, mit denen Neurodermitis-Patienten kämpfen müssen, sind vielfältig: Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder Depressionen gehören ebenso dazu wie Ängste und Phasen extremer Krankheitsschübe. Obwohl das Leben mit Atopischer Dermatitis die psychische Gesundheit so stark beeinträchtigt, sprechen die wenigsten Betroffenen offen darüber.

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Der gesellschaftliche Schönheitswahn

Das äußere Erscheinungsbild spielt für unser psychisches Wohlbefinden eine bedeutende Rolle. In Zeiten von makellosen Schönheitsidealen werden Hautveränderungen oft als Makel oder Ungepflegtheit abgetan. Die Medien zeigen uns täglich vor, wie man auszusehen hat, um akzeptiert zu werden und Anerkennung zu erfahren. Es ist demnach nicht verwunderlich, dass sich Menschen mit Neurodermitis in ihrer Haut unwohl fühlen, denn ihre Hautveränderungen sind nach außen sichtbar. Obwohl jeder weiß, dass jede Unvollkommenheit an diesen „perfekten“ Körpern vor der Veröffentlichung von einem Computer retuschiert und durch viele Filter verändert wurde, wächst bei Betroffenen innerlich das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Das Hautbild entspricht nicht dem gängigen Schönheitsideal und das kann oft zu Scham- oder fehlendem Selbstwertgefühl führen.

Neurodermitis führt zu Einschränkungen in der Sexualität

Wenn die Haut durch die Atopische Dermatitis schmerzt, nässt oder schuppt, leidet das körperliche Wohlbefinden. Das beeinträchtigt meist auch die gelebte Sexualität, belastet die Partnerschaft und bringt auch für das unmittelbare Umfeld große Herausforderungen mit sich. In vielen Fällen ist durch die chronische Hauterkrankung das leidenschaftliche Empfinden sowie körperliche Zweisamkeit stark eingeschränkt. Psychotherapeutische Unterstützung kann hier eine wertvolle Hilfe sein: Besonders wichtig ist es, das Selbstbewusstsein, die Selbstakzeptanz der Betroffenen zu stärken und vor allem auf die Bedürfnisse des Patienten emphatisch einzugehen.

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Psychologische Hilfe macht Sinn

Klinische Psychologen können mit erprobten Techniken helfen:

• gegen den Juckreiz anzugehen
• das angeschlagene Ego wieder aufzubauen
• die Krankheit akzeptieren lernen
• um eine bestmögliche Lebensqualität zu erreichen.

Mit psychologischer Unterstützung können eventuelle psychische Belastungen minimiert und unerwünschte Krankheitsfolgen, wie Depressionen oder Ängste, bestmöglich eingedämmt bzw. verhindert werden. Denn, so wie jede körperliche Erkrankung Auswirkungen auf die Psyche hat, hat wiederum das psychische Befinden, die Stimmung, Auswirkungen auf die körperliche Erkrankung. Bei entzündlichen Hauterkrankungen ist mittlerweile nachgewiesen, wie wichtig das psychische Wohlbefinden ist, um den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen zu können bzw. symptomfreie Zeiten bestmöglich auszudehnen.
Unser Tipp: Wie bei allen psychischen Problemen gilt auch hier: Je eher man sich von Profis helfen lässt, umso besser.

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3 Tipps für ein entspannteres Leben

Der kritischste Betrachter deines Spiegelbildes bist du selbst: Wenn du in Gesellschaft das Gefühl hast, alle starren auf deinen Hautausschlag: Damit liegst du höchstwahrscheinlich ziemlich falsch, die meisten Menschen sind viel zu sehr mit ihrem eigenen Leben und ihren Unzulänglichkeiten beschäftigt, als sich ernsthafte Gedanken über das Gegenüber zu machen. Unser Tipp: Wenn du das nächste Mal einen Schub hast, gehe offen auf die Menschen zu, und erkläre ihnen, was es mit Atopischer Dermatitis auf sich hat. Du wirst überrascht sein, wie viel Verständnis und Akzeptanz zu bekommen wirst. Und wenn das alle anderen können, dann kannst du das auch!

Vermeide negativen Stress: Stress, ob beruflich oder privat, ist ein nachgewiesener Auslöser und Verstärker von Neurodermitis. Versuche dein Wohlbefinden zu steigern und regelmäßig Stressabbau durch eine Entspannungsmethode zu erreichen. So kannst du den Stress eindämmen und bekommst das Gefühl, deine Krankheit besser kontrollieren zu können.

Ändere deinen Blickwinkel: Nimm dein Leben selbst in die Hand, denn du bist dein eigener Chef und nicht das Opfer deiner Hauterkrankung. Jeder hat es verdient, sich gut zu fühlen. Auch wenn es mit Hautausschlägen und sichtbaren Flecken vielleicht schwerfällt: Voraussetzung für eine positive und attraktive Ausstrahlung ist eben auch, dass man sich selbst so annimmt, wie man ist. Gerade Frauen geraten dabei aber oft in einen Teufelskreis – allzu oft definiert sich das sogenannte schöne Geschlecht nur über das Aussehen. Ein Blickwinkel, der uns Frauen seit Jahrhunderten antrainiert wurde. Wenn du es schaffst, aus diesem Teufelskreis auszusteigen, wirst du sehen, dass du dich deutlich wohler fühlen wirst.

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Neueste Entwicklungen in der Medizin

Lass dir gezielt helfen, für schwere Verlaufsformen von Atopischer Dermatitis gibt es mittlerweile wirksame und gut verträgliche Therapieoptionen. Die Forschung findet immer neuere und punktgenauere Therapien. Die jüngste Entwicklung sind systemische Medikamente, die ganz genau auf den Mechanismus der Neurodermitis Einfluss nehmen und oftmals zu gänzlicher Beschwerdefreiheit führen können. Sprich mit deinem Dermatologen bei deinem nächsten Besuch über neue Therapieoptionen, wenn du mit deinem jetzigen Behandlungsschema noch nicht ganz zufrieden bist. Nütze die Chance für ein symptomfreies Leben oder zumindest eine spürbare Verbesserung zu erlangen.

Multidisziplinäre Behandlung: Zusammenarbeit mit Dermatologen

Das wichtigste Anliegen von Psychologen ist die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Dermatologen. Ideal wäre es, den klinischen Psychologen schon bei der Diagnosestellung durch den Hautarzt hinzuzuziehen, um den Betroffenen emotional auffangen zu können. Eine psychologische Begleitung kann euch helfen, mit Ängsten und Sorgen besser umzugehen und weitreichende psychische Folgen von Anfang an zu verhindern.