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    Häufige Fragen zu Akne

    © gpointstudio - shutterstock

    Was ist Akne?

    Viele Menschen sind von Pickel betroffen, wobei diese in der Pubert√§t um das 12. Lebensjahr beginnt und bei den meisten Betroffenen bis zum 25. Lebensjahr von selbst ausheilt. Bei einigen aber bleibt die Akne bis ins h√∂here Alter bestehen. Die Ursachen und Auspr√§gungsformen sind vielf√§ltig, bei einer fachgerechten Behandlung ist die Akne aber gut in den Griff zu bekommen. Akne ist keine schwerwiegende Erkrankung, aber sie sollte unbedingt vom Hautarzt diagnostiziert und behandelt werden. Etwa ein Drittel der F√§lle muss medikament√∂s behandelt werden.

    Warum entsteht Akne gerade in der Pubertät?

    In der Phase des Erwachsenwerdens bildet die Haut mehr Talg, weil sie auf die erh√∂hte Menge Testosteron im K√∂rper reagiert. Dieses Hormon wird in dieser Zeit sowohl bei Jungs als auch bei M√§dchen vermehrt ausgesch√ľttet. Das allein w√§re noch kein Problem.

    Nun kann aber der Talg nicht immer so gut abflie√üen, weil manchmal die obere Hautschicht etwas schneller verhornt. Dann verstopfen die jetzt verengten Hautporen mit kleinen Hautteilchen und es bilden sich Komedonen (umgangssprachlich nennt man sie Mitesser). Wenn das passiert, kann der Talg nicht mehr abflie√üen und hinter dem Mitesser bildet sich eine Entz√ľndung. Weil der K√∂rper diese Entz√ľndung bek√§mpft, entsteht Eiter, der unter der Haut sichtbar wird. Die Haut ist ger√∂tet, spannt und hat eine kleine Eiterbeule ‚Äď fertig ist der Pickel.

    Übrigens haben 70 bis 90 Prozent der Jugendlichen in der Pubertät Akne. Nur bei höchstens 30 Prozent von ihnen muss aber wirklich ein Medikament angewendet werden. Den anderen helfen schon Waschlotionen und ein paar von den unten stehenden Tipps.

    Wann sollte ich mit Akne zum Arzt gehen?

    Sp√§testens ab dem Zeitpunkt, zu dem du dich wegen deiner unreinen Haut und Pickel schlecht f√ľhlst. Mache dir einen Termin bei einem Hautarzt. Wenn du dir nicht mehr zu helfen wei√üt und es immer schlimmer wird, dann kann eine √§rztliche Beratung dir helfen. Es gibt f√ľr jede Form der Akne die richtige Behandlung. Damit kannst du die bestehenden Symptome mildern, einer Verschlechterung vorbeugen und bleibende ‚ÄěAkne-Narben‚Äú verhindern.

    © Syda Productions - shutterstock
    Akne kann medikamentös sehr behandelt werden

    Was tut der Arzt?

    Zuerst wird die Vorgeschichte deiner Akne erfragt (Anamnese):

    • Wie lange hast du schon Pickel?
    • Wo an deinem K√∂rper treten die Symptome vermehrt auf?
    • Was hast du bisher dagegen unternommen?
    • Welche Hautpflegemittel hast du verwendet bzw. verwendest du?
    • Hast du Medikamente dagegen eingenommen bzw. nimmst Medikamente dagegen ein?
    • Waren deine Eltern von Akne betroffen?

    Dann wird der Schweregrad deiner Akne festgestellt:

    Leichte und mittelschwere Akne Formen k√∂nnen gut mit √§u√üerlich aufgetragenen Lotionen und Medikamenten behandelt werden. Hier kommen zB Pr√§parate mit Vitamin-A-S√§ure (sogenannte Retinoide), welche eine sch√§lende Wirkung haben, zum Einsatz. Auch Antibiotika in Creme- oder Gelform werden manchmal gezielt verwendet, um eine starke Entz√ľndung rascher zu bek√§mpfen.

    Wenn du eine schwere Akne hast, wird wahrscheinlich mit einem Peeling und/oder einer medikament√∂sen Behandlung begonnen. Die kann ziemlich heftig sein. Es ist in dieser Zeit f√ľr M√§dchen extrem wichtig, nicht schwanger zu werden, weil die Medikamente teilweise wirklich sehr gef√§hrlich f√ľr das ungeborene Baby sind. Zu der Behandlung bekommst du ‚Äď als M√§dchen - also meist auch noch ein wirksames Verh√ľtungsmittel. Manchmal hilft auch die ‚ÄěPille‚Äú gegen Akne, weil sie das Hormongleichgewicht im K√∂rper ver√§ndert.

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    Tipp: BIRETIX Isorepair Creme

    Die feuchtigkeitsspendende BIRETIX Isorepair Creme repariert die durch eine Behandlung mit Retinoiden sensibilisierte Haut:

    • Beruhigt und regeneriert
    • Stellt die intakte Hautbarriere wieder her
    • Reduziert Hautreizungen und unangenehmes Spannungsgef√ľhl
    • Sehr gut vertr√§glich, auch bei √ľbersensibler und gereizter Haut
    • Nicht komedogen

    BIRETIX Isorepair Creme ist angepasst an den pH-Wert der zu Akne neigener Haut, hinterlässt keinen Glanz und mattiert die Haut.

    Darf man Pickel ausdr√ľcken?

    Nein, das solltest du nicht tun. Auch wenn es schwerf√§llt, es bleiben zu lassen, wird davon abgeraten. Denn durch das Herumgedr√ľcke bleiben manchmal kleine oder auch gr√∂√üere Narben. Und die bleiben auch dann noch da, wenn der Pickel oder die Akne schon l√§ngst abgeheilt ist. Wir raten zu regelm√§ssiger professioneller Ausreinigung bei einer Kosmetikerin.

    © New Africa - shutterstock
    Du solltest Pickel nicht selbst ausdr√ľcken

    Was kann ich selbst gegen Akne machen?

    Das Wichtigste ist: Wenn du dich f√ľr eine Behandlung entschieden hast: Hab Geduld! Sogar bei der wirklich starken medikament√∂sen Therapie dauert es ein paar Wochen, bis erste Erfolge sichtbar werden. Wenn deine Akne nur leicht oder mittelschwer ist, reicht es oft, sie mit speziellen Pflegemitteln zu behandeln, die du rezeptfrei in der Apotheke bekommst oder dir ein Arzt verschreiben kann. Hier ist Regelm√§√üigkeit das oberste Gebot! Es hilft meist nichts, die Behandlung nur gelegentlich und dann vielleicht wieder besonders intensiv zu erledigen. Das liegt daran, dass sich ja jeden Tag neue kleine Komedonen bilden k√∂nnen, die dann deine Poren verstopfen.

    Ist Sonne gut oder schlecht gegen Akne?

    Das l√§sst sich nicht so genau beantworten: Grunds√§tzlich ist Sonne nicht schlecht bei Akne, denn kurzfristig scheint das Hautbild besser zu werden. Wenn die Haut br√§uner ist, kommt die r√∂tliche Farbe von Akne nicht so stark zum Vorschein. Aber durch die UV-Stahlen verhornt sich die Haut st√§rker, das f√ľhrt dazu, dass der Talg nicht mehr so gut abflie√üen kann. Dies f√ľhrt in weiterer Folge wieder zu mehr Mitessern und f√∂rdert unreine Akne-Haut. Ein bisschen Sonne ist jedenfalls gut f√ľr deine Stimmung, hier liegt der haupts√§chliche Nutzen von Sonne f√ľr deine Haut. Wichtig ist dabei, dass du es nicht √ľbertreibst und die richtigen, nicht fettenden Sonnencremes und Aftersun-Produkte verwendest. Auch solltest du deine Haut sehr behutsam an die Sonne gew√∂hnen, vor allem im Fr√ľhling solltest du es mit Sonnenb√§dern nicht √ľbertreiben.

    © veronastudio - 123rf
    Sonne ist grundsätzlich gut bei Akne

    Make-Up und Akne: Worauf muss ich achten?

    Medizinische Abdeckstifte, get√∂nte Tagescremen und Make-Up k√∂nnen gute Dienste leisten , aber du solltest bei Akne mit der Wahl deiner Kosmetika aufpassen. In der Apotheke gibt es spezielle, talgreduzierende Kosmetika (√∂lfrei und antibakteriell), die du benutzen kannst. Fr√ľher waren Kosmetika oft mit Schuld an Akne, weil sie die Haut zu stark abgedichtet haben. Heute muss das aber nicht mehr sein. Auch Burschen k√∂nnen diese Produkte verwenden. Voraussetzung: t√§glich supergr√ľndlich reinigen!

    © RomarioIen - shutterstock
    Die richtige Akne Hautpflege

    Hautpflege: Wie mache ich es richtig?

    Die zweimal t√§gliche Hautpflege ist Pflicht! Auf gar keinen Fall solltest du es √∂fter mal ausfallen lassen, aber auch nicht √ľbertreiben (auch nicht, wenn am Wochenende eine Party steigt). Deine Pflegeprodukte sollten unbedingt welche sein, die speziell f√ľr Akne-Haut entwickelt wurden. Es ist meistens gut, wenn du bei einer Produktserie bleibst, denn die Produkte sind wie ein Baukastensystem aufeinander abgestimmt.

    So gehst du vor:

    • Schritt 1 - Reinigen: Zuerst die Haut morgens und abends t√§glich (!) mit einer milden und alkoholfreien Lotion waschen.
    • Schritt 2 - Feuchtigkeitspflege: ein leichtes und √∂lfreies Pr√§parat w√§hlen und immer nach der Reinigung auftragen, tags√ľber m√∂glichst mit einem hohen Lichtschutzfaktor.
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    Tipp: BIRETIX Cleanser

    Der nicht komedogene BIRETIX Cleanser reinigt fettige und zu Akne neigende Haut sanft ohne diese auszutrocknen. √úbersch√ľssiger Talg sowie abgestorbene Hautzellen werden entfernt. Nat√ľrliche Pflanzenexktrakte wirken adstringierend und beruhigend. BIRETIX Cleanser ist f√ľr Gesicht und K√∂rper geeignet. Dieses Reinigungsgel ist frei von allergenen Duftstoffen und kann mit allen g√§ngigen Aknebehandlungen kombiniert werden.

    Meine Haut ist extrem trocken: Warum bekomme ich trotzdem Pickel?

    Trockene Haut ist kein Garant f√ľr pickelfreie Haut. Der Trick ist die sorgf√§ltige Reinigung, ohne die Haut weiter auszutrocknen oder zu reizen. Eine sanftes Reinigungsprodukt kann deine Haut effektiv reinigen und trocknet dabei nicht aus.

    Akne: Das solltest du wissen

    Akne Lifestyle

    • Ern√§hrung: Ob und in welcher Hinsicht Ern√§hrung mit Akne zu tun hat, ist noch nicht v√∂llig gekl√§rt. Vielleicht stellst du aber selbst fest, dass bestimmte Lebensmittel dir nicht so guttun? Dann ist es nat√ľrlich hilfreich, diese mal eine zeitlang wegzulassen.
    • Nikotin: Mit dem Rauchen aufzuh√∂ren, falls du rauchst, ist auch sehr empfehlenswert. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Zigaretten Akne-Entz√ľndungen f√∂rdern k√∂nnen.
    • Alkohol: Solltest du nur in Ma√üen genie√üen, denn ein zuviel an Alkohol l√§sst sich am Haubild ablesen. Alkohol trocknet die Haut aus und f√∂rdert die Talgproduktion, dadurch bilden sich mehr Mitesser und Pickel.
    • Bewegung an der frischen Luft: Dagegen wirkt sich regelm√§ssige Bewegung und Sport an der frischen Luft gut f√ľr dein Hautbild aus. Die Haut wird besser durchblutet und dankt es dir mit einem rosigen Teint.
    © lekcej - 123RF
    Wenn Akne auf die Psyche geht

    Warum belastet Akne die Psyche?

    Das Erwachsenwerden ist von Haus aus nicht immer eine leichte Zeit. Pickel sind nun das Letzte, was man in dieser Zeit gebrauchen kann und sorgen f√ľr zus√§tzlichen Stress. Aber denk dran: Lass dich nicht von den perfekt gestylten Stars in Hochglanzmagazinen verwirren! Mit den heutigen technischen M√∂glichkeiten wird retuschiert, was das Zeug h√§lt! Im wirklichen Leben w√ľrdest du die meisten dieser Menschen √ľberhaupt nicht erkennen.

    Wenn dich jemand dumm anmacht wegen deiner Akne: Versuche, bl√∂de Witze dir nicht zu Herzen zu nehmen. Sich √ľber √§u√üerlich sichtbare Schw√§chen lustig zu machen ist die billigste Form von Witz. Intelligente Menschen haben es nicht n√∂tig, andere wegen ihrer Haut runterzumachen. Nur weil du aktuell Hautprobleme hast, bist du noch lange kein h√§ssliches Entlein. Ein insgesamt gepflegtes √Ąu√üeres und vor allem deine echte Pers√∂nlichkeit sind das, was dich ausmacht!