• H√§ufige Fragen zu Akne

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    Was ist Akne?

    Viele Menschen sind von Pickel betroffen, wobei diese in der Pubert√§t um das 12. Lebensjahr beginnt und bei den meisten Betroffenen bis zum 25. Lebensjahr von selbst ausheilt. Bei einigen aber bleibt die Akne bis ins h√∂here Alter bestehen. Die Ursachen und Auspr√§gungsformen sind vielf√§ltig, bei einer fachgerechten Behandlung ist die Akne aber gut in den Griff zu bekommen. Akne ist keine schwerwiegende Erkrankung, aber sie sollte unbedingt vom Hautarzt diagnostiziert und behandelt werden. Etwa ein Drittel der F√§lle muss medikament√∂s behandelt werden.

    Warum entsteht Akne gerade in der Pubertät?

    In der Phase des Erwachsenwerdens bildet die Haut mehr Talg, weil sie auf die erh√∂hte Menge Testosteron im K√∂rper reagiert. Dieses Hormon wird in dieser Zeit sowohl bei Jungs als auch bei M√§dchen vermehrt ausgesch√ľttet. Das allein w√§re noch kein Problem.

    Nun kann aber der Talg nicht immer so gut abflie√üen, weil manchmal die obere Hautschicht etwas schneller verhornt. Dann verstopfen die jetzt verengten Hautporen mit kleinen Hautteilchen und es bilden sich Komedonen (umgangssprachlich nennt man sie Mitesser). Wenn das passiert, kann der Talg nicht mehr abflie√üen und hinter dem Mitesser bildet sich eine Entz√ľndung. Weil der K√∂rper diese Entz√ľndung bek√§mpft, entsteht Eiter, der unter der Haut sichtbar wird. Die Haut ist ger√∂tet, spannt und hat eine kleine Eiterbeule ‚Äď fertig ist der Pickel.

    Übrigens haben 70 bis 90 Prozent der Jugendlichen in der Pubertät Akne. Nur bei höchstens 30 Prozent von ihnen muss aber wirklich ein Medikament angewendet werden. Den anderen helfen schon Waschlotionen und ein paar von den unten stehenden Tipps.

    Wann sollte ich mit einer Akne zum Arzt gehen?

    Sp√§testens ab dem Zeitpunkt, zu dem du dich wegen der Pickel schlecht f√ľhlst. Mache dir einen Termin bei einem Hautarzt. Du musst da kein schlechtes Gewissen haben. Wenn du dir nicht mehr zu helfen wei√üt und es immer schlimmer wird, dann kann eine √§rztliche Beratung dir helfen. Es gibt f√ľr jede Form der Akne die richtige Behandlung. Damit kannst du die bestehenden Symptome mildern, einer Verschlechterung vorbeugen und bleibende ‚ÄěAkne-Narben‚Äú verhindern.

    Was tut der Arzt?

    Zuerst wird die Vorgeschichte deiner Akne erfragt (Anamnese):

    • Wie lange hast du schon Pickel?
    • Wo an deinem K√∂rper treten die Symptome vermehrt auf?
    • Was hast du bisher dagegen unternommen?
    • Welche Hautpflegemittel hast du verwendet bzw. verwendest du?
    • Hast du Medikamente dagegen eingenommen bzw. nimmst Medikamente dagegen ein?
    • Waren deine Eltern von Akne betroffen?

    Dann wird der Schweregrad deiner Akne festgestellt:

    Leichte und mittelschwere Akne Formen k√∂nnen gut mit √§u√üerlich aufgetragenen Lotionen und Medikamenten behandelt werden. Hier kommen zB Pr√§parate mit Vitamin-A-S√§ure (sogenannte Retinoide), welche eine sch√§lende Wirkung haben, zum Einsatz. Auch Antibiotika in Creme- oder Gelform werden manchmal gezielt verwendet, um eine starke Entz√ľndung rascher zu bek√§mpfen.

    Wenn du eine schwere Akne hast, wird wahrscheinlich mit einem Peeling und/oder einer medikament√∂sen Behandlung begonnen. Die kann ziemlich heftig sein. Es ist in dieser Zeit f√ľr M√§dchen extrem wichtig, nicht schwanger zu werden, weil die Medikamente teilweise wirklich sehr gef√§hrlich f√ľr das ungeborene Baby sind. Zu der Behandlung bekommst du ‚Äď als M√§dchen - also meist auch noch ein wirksames Verh√ľtungsmittel. Manchmal hilft auch die ‚ÄěPille‚Äú gegen Akne, weil sie das Hormongleichgewicht im K√∂rper ver√§ndert.

    Darf man Pickel ausdr√ľcken?

    Nein, das solltest du nicht tun. Auch wenn es schwerf√§llt, es bleiben zu lassen, wird davon abgeraten. Denn durch das Herumgedr√ľcke bleiben manchmal kleine oder auch gr√∂√üere Narben. Und die bleiben auch dann noch da, wenn der Pickel oder die ganze Akne schon l√§ngst abgeheilt ist.

    Was kann ich selbst gegen Akne machen?

    Das Wichtigste ist: Wenn du dich f√ľr eine Behandlung entschieden hast: Hab Geduld! Sogar bei der wirklich starken medikament√∂sen Therapie dauert es ein paar Wochen, bis erste Erfolge sichtbar werden.

    Wenn deine Akne nur leicht oder mittelschwer ist, reicht es oft, sie mit speziellen Pflegemitteln, die du rezeptfrei in der Apotheke bekommst oder dir ein Arzt verschreiben kann, zu behandeln. Hier ist Regelm√§√üigkeit das oberste Gebot! Es hilft meist nichts, die Behandlung nur gelegentlich und dann vielleicht wieder besonders intensiv zu erledigen. Das liegt daran, dass sich ja jeden Tag neue kleine Komedonen bilden k√∂nnen, die dann deine Poren verstopfen w√ľrden.

    Ist Sonne gut oder schlecht gegen Akne?

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    Das kommt darauf an. Stress ist schlecht f√ľr die Haut und ein bisschen Sonne ist gut f√ľr die Stimmung. Hier liegt der Nutzen von Sonne f√ľr deine Haut. Wichtig ist aber, dass du es nicht √ľbertreibst und die richtigen, nicht fettenden Sonnencremes und Aftersun-Produkte verwendest. Auch solltest du deine Haut sehr behutsam an die Sonne gew√∂hnen, also schon vor dem Urlaub ein bisschen Sonne an deine Haut lassen. Zus√§tzlich w√§re es gut, schon sechs Wochen vorher Beta-Carotin einnehmen. Sonst entsteht unter Umst√§nden die sogenannte Mallorca-Akne.

    Make-Up und Akne: Worauf muss ich achten?

    Medizinische Abdeckstifte, get√∂nte Tagescremen und Make-Up k√∂nnen gute Dienste leisten , aber du solltest bei Akne mit der Wahl deiner Kosmetika aufpassen. In der Apotheke gibt es spezielle, talgreduzierende Kosmetika (√∂lfrei und antibakteriell), die du benutzen kannst. Fr√ľher waren Kosmetika oft mit Schuld an Akne, weil sie die Haut zu stark abgedichtet haben. Heute muss das aber nicht mehr sein. Auch Burschen k√∂nnen diese Produkte verwenden. Voraussetzung: t√§glich supergr√ľndlich reinigen!

    Hautpflege: Wie mache ich es richtig?

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    Die zweimal t√§gliche Hautpflege ist Pflicht! Auf gar keinen Fall solltest du es √∂fter mal ausfallen lassen, aber auch nicht √ľbertreiben (auch nicht, wenn am Wochenende eine Party steigt). Deine Pflegeprodukte sollten unbedingt welche sein, die speziell f√ľr Akne-Haut entwickelt wurden. Es ist meistens gut, wenn du bei einer Produktserie bleibst, denn die Produkte sind wie ein Baukastensystem aufeinander abgestimmt.

    So gehst du vor:

    • Schritt 1 - Reinigen: Zuerst die Haut morgens und abends t√§glich (!) mit einer milden und alkoholfreien Lotion waschen.
    • Schritt 2 - Feuchtigkeitspflege: ein leichtes und √∂lfreies Pr√§parat w√§hlen und immer nach der Reinigung auftragen, tags√ľber m√∂glichst mit einem hohen Lichtschutzfaktor.
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    Tipp: BIRETIX Duo

    Das kl√§rende Gel BIRETIX DUO schleust Vitamin A sanft in die Haut ein. Durch die leicht sch√§lenden Eigenschaften wird die Zellerneuerung angeregt, vorhandene Mitesser werden sichtbar reduziert und einer neuerlichen Verstopfung der Poren wird entgegen gewirkt. BiRetix¬ģ DUO lindert R√∂tungen und Glanz langanhaltend und trocknet die Haut dabei nicht aus. BIRETIX DUO ist mit allen g√§ngigen Aknebehandlungen kombinierbar.

    Meine Haut ist extrem trocken: Warum bekomme ich trotzdem Pickel?

    Trockene Haut ist kein Garant f√ľr pickelfreie Haut. Der Trick ist die sorgf√§ltige Reinigung, ohne die Haut weiter auszutrocknen oder zu reizen. Eine sanftes Reinigungsprodukt kann deine Haut effektiv reinigen und trocknet dabei nicht aus.

    Lifestyle?

    Ob und in welcher Hinsicht Ern√§hrung mit Akne zu tun hat, ist noch nicht v√∂llig gekl√§rt. Vielleicht stellst du aber selbst fest, dass bestimmte Lebensmittel dir nicht so guttun? Dann ist es nat√ľrlich hilfreich, diese mal eine zeitlang wegzulassen. Mit dem Rauchen aufzuh√∂ren, falls du rauchst, ist auch sehr empfehlenswert. Es gibt ‚Äď anders als bei der Ern√§hrung ‚Äď tats√§chlich Untersuchungen, die zeigen, dass Zigaretten kleine Entz√ľndungen sehr f√∂rdern. Weil Akne ja kleine Entz√ľndungen verursacht, kann also das Rauchen durchaus Pickel sprie√üen lassen.

    Psychische Belastung ist groß

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    Das Erwachsenwerden ist von Haus aus nicht immer eine leichte Zeit. Pickel sind nun das Letzte, was man in dieser Zeit gebrauchen kann und sorgen f√ľr zus√§tzlichen Stress. Aber denk dran: Lass dich nicht von den perfekt gestylten Stars in Hochglanzmagazinen verwirren! Mit den heutigen technischen M√∂glichkeiten wird retuschiert, was das Zeug h√§lt! Im wirklichen Leben w√ľrdest du die meisten dieser Menschen √ľberhaupt nicht erkennen.

    Wenn dich jemand dumm anmacht wegen deiner Akne: Versuche, bl√∂de Witze dir nicht zu Herzen zu nehmen. Sich √ľber √§u√üerlich sichtbare Schw√§chen lustig zu machen ist die billigste Form von Witz. Intelligente Menschen haben es nicht n√∂tig, andere wegen ihrer Haut runterzumachen. Nur weil du aktuell Hautprobleme hast, bist du noch lange kein h√§ssliches Entlein. Ein insgesamt gepflegtes √Ąu√üeres und vor allem deine echte Pers√∂nlichkeit sind das, was dich ausmacht!