Mitesser – Wie du diese wieder los wirst

Weiße vs. schwarze Mitesser

Neben den schwarzen Mitessern gibt es aber auch „weiße Mitesser“. Sie werden auch Talgfäden genannt und haben eine weißlich bis gräuliche Färbung. Sie sind klar von den schwarzen Mitessern zu unterscheiden und sehr wichtig für ein gesundes Hautbild. Die Talgfäden, die mit Talg gefüllt sind, sorgen dafür, dass Öl auf unserer Haut geleitet wird. Man kann sich vorstellen, dass sie eine Art hauteigene Feuchtigkeitscreme darstellen. Im Gegensatz zu den schwarzen Mitessern sind sie glatt und bilden keine Erhebung auf der Haut. Denn die weißen Mitesser sind geschlossen und unter der Haut, die schwarzen Mitesser hingegen sind geöffnet und befinden sich an der Hautoberfläche.

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Ursache: wie entstehen Mitesser?

• Hormonelle Veränderungen (Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft)
• Stress
• Schwitzen
• Alkohol, Koffein
• Rauchen
• Schlampige Gesichtswäsche
• Anwendung von Öl-basierenden Produkten
• Hauttyp (fettige Haut neigt eher zu Hautunreinheiten)

Aus schwarzen Mitessern können in weiterer Folge Pickel und Akne entstehen. Die Hautunreinheiten beginnen mit der Veränderung der Talgdrüsen. Durch eine vermehrte Talgproduktion und eine Verstopfung der Talgdrüse entstehen zuerst Mitesser. Entzünden sich diese und sind gerötet, so können Bakterien und Erreger leichter eindringen und zu Infektionen führen.

Was kann man gegen Mitesser tun?

Es gibt unterschiedlichste Möglichkeiten, um Mitesser selbst loszuwerden. Mitesser sind unangenehm, aber es handelt sich um kein medizinisches Problem. Für die meisten Menschen sind Mitesser im Gesicht jedoch sehr ärgerlich und man kann diese Unreinheiten mit einfachen Methoden entfernen.

Vorsicht: Nicht alle Methoden sind für jeden Hauttyp geeignet. Es ist wichtig, seinen eigenen Hauttyp zu kennen und demnach für sich die geeignetste Methode zu finden, um gegen Mitesser vorzugehen. Ein absolutes Muss für jedermann ist die tägliche Gesichtsreinigung. Da unsere Gesichtshaut vielen Umwelteinflüssen (wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung) ausgesetzt ist, empfiehlt es sich abends das Gesicht, mit für den Hauttyp entsprechenden Reinigungsprodukten, zu säubern. Dabei werden überschüssiges Make-up oder Hautfett entfernt. Mitesser können untertags gut abgedeckt werden, dafür sind antiseptische Abdeckstifte oder Gesichtspuder bestens geeignet.

Welche medizinische Maßnahmen wirken gegen Mitesser?

Es gibt professionelle Unterstützung vom Kosmetiker, der eine Kosmetikbehandlung durchführen kann, um die Mitesser verschwinden zu lassen. Dabei wird die Haut gereinigt und mit Dampf behandelt, sodass sich die Poren öffnen und Mitesser entfernt werden. Vorhandene Mitesser werden bekämpft und die Entstehung von neuen wird vermieden. Zudem können Entzündungen so erst gar nicht aufkommen. Verschiedene Wirkstoffe in Salben und Cremen helfen ebenfalls, die Mitesser loszuwerden. Sehr wirksam sind Salben mit einem hohen Zinkoxid-Anteil. Diese stärken die Abwehrfunktion der Haut und fördern zugleich deren Heilungsprozess. Präparate mit den Wirkstoffen Benzoylperoxid (BPO) oder Fruchtsäure sind auch hilfreich gegen Mitesser. Die Verwendung sollte am besten mit dem Hausarzt bzw. der Hausärztin abgesprochen werden.

Ein Dampfbad öffnet die Poren

Ein Hausmittel, das für jeden Hauttyp geeignet ist, ist ein porenöffnendes Dampfbad. Es kann einfach zuhause angewandt werden. Alles was man dazu braucht, sind ein Topf mit heißem Wasser, ein paar Tropfen Kamillenessenz und ein Tuch. Dann hält man für einige Minuten den Kopf unter dem Tuch über den Topf mit heißem Wasser. Durch das Dampfbad öffnen sich die Poren und du kannst vorsichtig die Mitesser entfernen. Achte dabei auf saubere Finger und Fingernägel!! Zudem wird durch das Dampfbad die Gesichtshaut gereinigt.

DIY-Zitronensaftpeeling bei fettiger Haut

Das Gesichtspeeling kann einmal in der Woche angewandt werden: Das Salz und der Zitronensaft wirken antibakteriell und sie öffnen und reinigen zugleich die Poren.

• 1 EL Meersalz
• 1 EL warmes Wasser
• 1 TL Zitronensaft

Alle Zutaten werden in einer Schüssel verrührt und anschließend in kreisenden Bewegungen auf den betroffenen Hautstellen einmassiert. Am besten funktioniert das mit einem lauwarmen Lappen oder Schwamm. Das Ganze ca. 10-15 Minuten einwirken lassen und danach mit Wasser abspülen. Abschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

DIY-Grünteepeeling bei normaler Haut

Grüntee wirkt entzündungshemmend und hilft dabei, Öl auf deiner Gesichtshaut zu reduzieren. Dieses Nasenpeeling kann man einfach selber machen:

• 1 Beutel Grüntee
• 1/3 Tasse Wasser
• 3 EL Zucker

Koche den Tee in der angegebenen Menge Wasser und warte, bis der Tee lauwarm ist. Dann füge 2 EL Zucker in eine Schüssel und 1 EL des Tees, rühre gut um, und gib noch einen weiteren 1 EL Zucker hinzu. Reibe das Peeling sanft und kreisförmig auf die Hautstellen. Warte dann 10-15 Minuten und wasche alles ab.

Honigmaske für alle Hauttypen

Der Honig hilft bei fettiger Haut und Unreinheiten und wirkt entzündungshemmend. Er bewirkt, dass die Haut sich samt und weich anfühlt.

• 1 EL Honig
• 1 EL Milch
• Baumwolle

Dafür einfach Honig und Milch gut verrühren und kurz in der Mikrowelle erwärmen (ca. 5-10 Sek.). Danach nochmal durchrühren und aufpassen, dass die Mischung nicht zu heiß ist. Nach dem Auftragen auf der Nase mit einem Baumwollstreifen abdecken und für 5-10 Minuten einwirken lassen. Gut abspülen und eine Hautpflege auftragen.