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    Haut & Sport: Tipps für die Hautpflege

    Du machst regelmäßig Sport, weil Bewegung dich glücklich und gesund macht? Regelmäßiger Sport macht auch deine Haut straffer, glatter und rosiger. Falsche Hautpflege kann aber deine Haut auch stressen und zu Irritationen führen. Hier kommen die besten Tipps zur richtigen Hautpflege vor, während und nach dem Sport.

    Wenn du gerne Sport treibst, hältst du dich damit körperlich und geistig fit. Die Bewegung bringt Atmung, Herz-Kreislauf, Verdauung sowie das Immun- und Nervensystem in Schwung. Und auch deine Haut profitiert vom Sport.

    © Torwaistudio - shutterstock
    Zuviel Duschen schadet der Haut
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    Infos zum Beitrag

    Autor: Doreen Brumme
    Quellenangabe: https://www.akademie-sport-gesundheit.de; https://utopia.de; https://www.stark-gegen-schwitzen.de; https://www.haut.de; https://www.soberberlin.com
    Stand der medizinischen Informationen: 02. März 2022
    Letzte Aktualisierung: 04. Mai 2022

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