Lifestyle: Was bringt die Haut zum strahlen
Neben einer gezielten Hautpflege hilft auch ein gesunder Lifestyle mit ausgewogener Ernährung, genügend Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, nur mäßigem Genuss von Zucker, Alkohol sowie Nikotin, und eine grundsätzlich positive Einstellung zum Leben dabei, dass deine Haut strahlt. Ein schöner Nebeneffekt: Die Hautalterung wird verlangsamt.
„Mein Badezimmerschrank ist keine Drogerie, das ist ein sehr teures Versuchslabor.“
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Mein Weg zur Haut-Gesundheit
Nach über 40 Jahren mit Neurodermitis habe ich heute endlich zu einem beschwerdefreien, glücklichen Leben gefunden. Es war ein steiniger und tränenreicher Weg, der nicht nur mein Privat- sondern ganz besonders auch mein Berufsleben geprägt hat: Mit der Gründung des Onlinemagazins hautinfo.at habe ich eine Anlaufstelle für alle Fragen rund um Hauterkrankungen geschaffen – mein Beitrag zu verlässlicher und glaubwürdiger Information für Betroffene.