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    © Romolo Tavani - shutterstock

    Gesunde Haut im Urlaub

    Ob Sommer- oder Winterurlaub - wir genießen unsere freien Tage besonders gerne in der Natur. Während sich die Seele erholt, kann der Urlaub für unsere Haut Stress bedeuten. Hohe UV-Strahlen, gechlortes Poolwasser und trockene Luft im Flieger schädigen die Haut. Wir zeigen dir, wie mit der richtigen Pflege auch deine Haut den Urlaub genießen kann.

    Schöne Haut im Urlaub

    Im Urlaub wollen wir es uns gut gehen lassen. Sei es im Winter beim Skifahren auf 2.000 Meter Höhe oder im Sommer an paradiesischen Stränden.

    Für die Haut bedeuten:

    • intensive Sonne
    • Salz- oder Chlorwasser
    • lange Flüge
    • Klimaanlagen
    • das häufige Enthaaren der Beine

    einen ungewohnten Stress. In der Folge kann die Haut austrocknen und die Haut-Lipid-Barriere geschädigt werden. Mit der richtigen Pflege kannst du aber dafür sorgen, dass auch deine Haut nach dem Urlaub entspannt ist.

    © Rido - shutterstock
    Sonne und Hitze können Haut und Haaren schaden

    Unser Lesetipp

    Hautwissen Der Sommer kann kommen

    Sommer auf der Haut

    Sonne auf der Haut: So sehr wir die warme Jahreszeit genießen, sie stellt unsere Haut vor besondere Herausforderungen. Hitze, UV-Strahlung, Salz- oder Chlorwasser trocknen sie aus und bringen den natürlichen Hautschutz leicht aus dem Gleichgewicht. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deine Hautpflege an die Bedürfnisse des Sommers anzupassen. In diesem Artikel erfährst du, worauf es bei der täglichen Pflegeroutine ankommt – von feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Hyaluron und Aloe Vera bis zu beruhigendem Mandelöl. Du bekommst Tipps für den Umgang mit Sonne und einfache DIY-Rezepte. Damit deine Haut den Sommer nicht nur gut übersteht, sondern dabei auch noch strahlt.


    Infos zum Beitrag

    Autor: Markus Wurmböck
    Quellenangabe: vigo.de , wikipedia.org , tk.de
    Stand der medizinischen Informationen: 16. Mai 2022
    Letzte Aktualisierung: 04. Februar 2025

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