Welche Creme bei Neurodermitis

Wie sieht die Hautpflege bei Neurodermitis aus?

Bei Neurodermitis ist die Haut generell sehr trocknen und zeichnet sich durch starke Schuppung aus. Die Schutzfunktion der Haut ist gestört, dadurch können fremde Substanzen von außen leichter in die Haut dringen und verursachen Juckreiz und Hautausschläge.

Neurodermitis Cremes sind ein grundlegender Teil der Basistherapie, stärken die Schutzfunktion der Haut und sollen diese mit den fehlenden Stoffen versorgen. Dadurch werden Symptome wie Juckreiz, trockene Haut, Hautrötungen, schuppende und nässende Ekzeme gelindert. Mit den richtigen Cremes und Salben wird dein Leben beziehungsweise das Leben deines Kindes mit Neurodermitis deutlich leichter.

Die tägliche Hautpflege ist Pflicht! Eine kontinuierliche Hautpflege gehört zum Tagesablauf wie das tägliche Zähneputzen. In einer schubfreien Zeit kann eine gute Hautpflege einen neuen Neurodermitis-Schub vorbeugen beziehungsweise einen solchen abmildern. Durch die Hautpflege bessert sich das allgemeine Hautbild, die schubfreien Intervalle dauern länger an und der Einsatz von schweren Medikamenten lässt sich auf Akutfälle reduzieren.

Faustregel: Feucht auf feucht und fetthaltig auf trocken

Diese Regel bedeutet, dass der Fettgehalt der Salbe dem jeweilig vorherrschenden Entzündungszustand der Haut angepasst werden sollte.

Neurodermitis Creme mit Cortison

Eine Neurodermitis Creme mit Cortison sollte in einer aktuen Schubphase verwendet werden. Der Wirkstoff Cortison lindert rasch die Entzündung auf der Haut. Je nach betroffenem Hautareal kommen unterschiedliche Cortison Präparate zum Einsatz. So benötigen Hautareale mit dicker Haut (zB Hand- und Fußflächen) ein stärkeres Cortison und dünne Haut im zB Gesicht.

Was du beachten solltest: Cortisoncremes sollten nicht über lange Zeit (mehrere Wochen) täglich verwendet werden, da es sonst zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Hautverdünnung, Pigmentflecken oder verstärkter Haarwuchs kommen kann.

Wichtig ist immer das richtige "Ausschleichen", das bedeutet, dass ein cortionhaltiges Präparat nicht von einem Tag zum anderen abgesetzt werden darf, da sonst die Gefahr eines erneuten Aufflammes der Symptome droht. Wenn du dich exakt an die Anweisungen deines Hautarztes hältst, sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Nicht alle, aber bestimmte Cortison Salben sind auch für Schwangere, stillende Mütter sowie Babys und Kinder zugelassen.

Proaktive Cortisonbehandlung

Mittlerweile wird von den Ärzten sogar empfohlen, nach Abklingen der Symptome das Cortison in regelmässigen Abständen (zB 2 mal die Woche) auch in der schubfreien Phase zu verwenden, damit kann ein neuer Schub hinausgezögert werden. Mit der exakt richtigen Anwendung brauchst du auch keine Angst vor Nebenwirkungen haben. Sprich deinen Arzt beim nächsten Besuch darauf an!

Cortisonfreie Wirkstoffe für deine Creme

• Gute Cortisonalternative: Calcineurininhibitoren (Wirkstoffe Tacrolimus und Pimecrolimus)
• juckreizlindernde Inhaltsstoffe: Polidocanol, Capsaicin
• Menthol hat eine kühlende Wirkung
• Zink wirkt austrocknend und entzündungshemmend
• Urea: Salben mit dem Harnstoff können Feuchtigkeit auf der Haut binden und dadurch die Haut geschmeidiger wird. Der Hautarzt kann dir eine harnstoffhaltige Creme auf Rezept aufschreiben.
• Glycerin
• Milchsäure
• Cermamide
• Öle wie zB Nachtkerzenöl, Olivenöl, Mandelöl, Kokosöl oder Neemöl können zusätzlich Feuchtigkeit in der Haut binden
• Pasta Zinci: Zink (=Zinkoxid) hat eine entzündungshemmende, austrocknende Wirkung und lindert den Juckreiz
• Aloe Vera Gel wirkt kühlend und feuchtigkeitsspendend

Worauf du bei der täglichen Hautpflege achten solltest

• zweimal täglich cremen: Damit kann die fehlende Talgproduktion ausgeglichen werden. Bei Bedarf kann auch öfter gecremt werden. Aber Vorsicht, wenn über längere Zeit zu viel gecremt wird, kann die Haut auch „übergepflegt“ werden und reagiert ihrerseits wieder mit neuen Ausschlägen. Mittlerweile ist bewiesen, dass ein „Zuviel“ an Cremes die Haut zu noch weniger Fettproduktion anregt.
• Vermeide den"Dochteffekt" in der schubfreien Phase: Eine Creme mit einem sehr hohen Wasseranteil verdunstet nach dem Auftragen rasch auf der Hautoberfläche und dabei entsteht der sogenannte „Dochteffekt“. Das bedeutet, dass der Haut langfristig noch mehr Feuchtigkeit aus den unteren Hautschichten entzogen wird und dadurch sich die obere Hautschicht noch trockener anfühlt.
• hoher Lipid-Anteil: Zur Langzeitbehandlung von trockener und sehr trockener Haut empfehlen sich Cremes und Salben mit einem hohen Lipid-Anteil.
• keine reinen Fettsalben: Du solltest keine reinen Fettsalben am ganzen Körper verwenden. da diese die Poren komplett verstopfen können und du einen innerlichen Hitzestau bekommst.
• ph-Wert von 5,5: Dieser ph-Wert ist besonders hautfreundlich
• Speziell in der heißen Jahreszeit können manche Hautpflegeprodukte im Kühlschrank aufbewahrt werden, sodass sich der kühlende Effekt beim Auftragen auf die Haut verstärkt.
• Vor dem Eincremen immer die Hände waschen. Um keinen Dreck oder Bakterien in die Creme zu bringen, verwende anstelle der Finger einen Plastikspaten oder -löffel, um die Creme aus dem Cremetiegel zu holen.
• Medizinische Salbe vor der Pflegecreme: In der akuten Schubphase solltest du immer vorher die medizinische Salbe cremen und erst im Anschluss die Pflegecreme (falls nötig).

Achtung: Wenn unter Verwendung eines Pflegeprodukts wiederholt eine Verschlechterung der Haut erkennbar ist, sofort absetzen! Sprich mit deinem Arzt oder Apotheker und probiere eine andere Creme.

Die richtigen Cremes bei Babys und Kleinkindern

Die Hautbeschaffenheit bei kleinen Kindern ist anders als die Haut bei Erwachsenen. Der Schutzfilm ist noch nicht vollständig ausgeprägt und diese Haut reagiert empfindlicher auf bestimmte Wirkstoffe. Die Symptome treten bei Kindern vorwiegend am Kopf, im Gesicht sowie an den Bein- und Armaußenseiten auf. Dein Arzt wird euch speziell für die empfindliche Kinderhaut passende Präparate verschreiben. In der Apotheke findest du weiters gezielt für die Babyhaut entwickelte Pflegeprodukte.

Richtiges Baden und Duschen

Wasser ist in der Basistherapie als Pflegeprodukt zu betrachten, dessen Anwendungshäufigkeit sich am aktuellen Krankheitsstadium orientiert. Im akuten Schub kann einmal täglich baden mit einem guten Badezusatz (z.B. Ölbad, Chlorbad, Salzbad) sinnvoll sein, um damit Salben- und Hautreste sowie Bakterien abzuspülen. Zusätzlich empfinden die meisten Patienten ein Bad als angenehm kühlend und meist juckreizstillend. In der beschwerdefreien Zeit sind Bäder 2 bis 3 mal pro Woche zu empfehlen. Immer im Anschluss die Haut nur trocken tupfen und gut eincremen, um ein Austrocknen zu vermeiden.
Weitere Infos zum richtigen Baden bei Neurodermitis

Achte auf kritische Inhaltsstoffe

Eine Faustregel bei Basiscremes für Neurodermitiker: sowenig Inhaltsstoffe wie möglich! Die verwendeten Lotionen, Cremes und Salben sollten keine unnötigen Zusatzstoffe wie z.B. Duftstoffe enthalten. Zugegeben, Duftstoffe riechen gut, bieten aber keinerlei therapeutischen Nutzen und sind oftmals Auslöser für Ekzeme verschiedener Art. Die 26 am häufigsten zu Allergien führenden Duftstoffe sind in den Mitgliedsstaaten der EU deklarationspflichtig. Das heißt, dass sie auf der Verpackung des jeweiligen Produkts ab einer bestimmten Konzentration neben der Sammelbezeichnung "Parfüm" eindeutig gekennzeichnet werden müssen (z.B. Zimtaldehyd, Hydroxycitronellal, Eugenol und Isoeugenol).

Vermeide Mineralöle und Paraffine: Diese sind quasi Abfallprodukte bei der Erdölgewinnung. Sie werden aber in der Kosmetik häufig verwendet, weil sie eine gute Haltbarkeit besitzen, sehr kostengünstig und einfach zu verarbeiten sind. Ihr Nachteil gegenüber wertvollen pflanzlichen Ölen besteht darin, dass sie einen Film über die Haut legen, die Haut kann nicht mehr atmen, ihre Regenerationsfähigkeit nimmt ab. Da sie nicht in tiefere Hautschichten eindringen, bewirken sie auch keine langfristig positiven Effekte.

Auf Konservierungsstoffe können die meisten Hersteller nicht verzichten, da diese insbesondere bei stark wasserhaltigen Produkten die Haltbarkeit verlängern und die Keimbesiedlung verhindern. Die meisten Neurodermitiker vertragen aber glücklicherweise Konservierungsstoffe.

Es gibt kein Generalprodukt bei Neurodermitis

Jede Haut ist individuell! Eine Spezialsalbe, welche einem Betroffenen gut hilft, kann bei einem anderen gar nicht helfen, beziehungsweise sogar einen neuen Schub verursachen. Das Angebot an Basiscremes für Neurodermitis ist mittlerweile sehr groß, probiere verschiedene Cremes aus: du wirst die Creme, welche du gut verträgst und dir guttut, für dich finden! Unser Tipp: Es muss nicht immer das teuerste Produkt sein, welches deiner Haut den meisten Nutzen bringt! Nur weil ein Produkt sehr teuer ist und eine schöne edle Verpackung aufweist, heisst es leider noch nicht, dass es automatisch für die sehr empfindliche Neurodermitis Haut geeignet ist. Unumstritten ist, dass Menschen mit Neurodermitis auf gut verträgliche Hautprodukte angewiesen sind und nicht jedes x-beliebige Pflegeprodukt verwenden können. Viele Produktanbieter bieten kostenlose Proben zum Testen an, frage daher vor dem Kauf nach einer gratis Probe!