Richtige Hautreinigung bei Neurodermitis

Die richtige Hautreinigung bei Neurodermitis

Neben dem Vermeiden von externen, störenden Faktoren kann der Neurodermitis-Patient mit der passenden Reinigung und Pflege viel für seine Haut tun. Eine falsche Reinigung kann dazu führen, dass der Oberflächenzustand der Haut sich verschlechtert und der nächsten Ekzemschub ausgelöst wird. Ziel ist es also, einen erreichten positiven Hautzustand mit der richtigen Hautreinigung und -pflege zu stabilisieren. Auch besonders in schubfreien Zeiten.

Dass gerade keine sichtbaren Symptome auf der Haut zu erkennen sind, heißt nämlich nicht, dass das tägliche Reinigungs- und Pflegeprogramm vernachlässigt werden kann. Nur eine kontinuierliche Pflege der Haut kann die Schübe hinauszögern.

Mit der täglichen Reinigung werden Schmutz, abgestorbene Hautpartikel, Reste von Pflegeprodukte und vor allem Keime entfernt. Gerade bei Neurodermitis belasten krustige Beläge, Hornhautschuppen, angesiedelte Mikroben oder Entzündungen die Haut – und lösen im schlimmsten Fall weitere Immunreaktionen aus. Daher sollte die Haut morgens und abends mit sanften Mitteln gereinigt werden.

Regulärer Seife strapaziert selbst gesunde Haut stark, bei empfindlicher und geschädigter Haut ist ein leicht saures Syndet (synthetisches Reinigungsmittel) mit einem pH-Wert zwischen 5,5 und 6,0 besser geeignet. Mit dem Reinigungsprodukt immer sparsam umgehen und ausschließlich lauwarmes Wasser verwenden – und das auch nur kurz. Damit wird verhindert, dass die Haut austrocknet und dazu bleibt der Säuremantel der Haut erhalten. Zusätzlich wird die Haut leicht gekühlt, Juckreiz und Entzündungsreaktionen werden gelindert.

Nach der Reinigung sollte der Körper nur vorsichtig trockengetupft werden, auf gar keinen Fall die Haut abrubbeln. Absolut tabu für Neurodermitis-Patienten sind Massagehandschuhe, -bürsten, -schwämme oder raue Handtücher.

Reinigung der empfindlichen Gesichtshaut

Oft ist die Haut im Gesicht besonders stark von Neurodermitis betroffen. Wangen, Stirn, Augenlider sowie der Mund und Lippenbereich brauchen daher besondere Aufmerksamkeit bei der Hautpflege.

Das solltest du beachten:

• Um diese empfindlichen Hautstellen nicht noch zusätzlich zu reizen, nimm ein mildes Reinigungsgel oder -milch. Dieses sollte unbedingt für trockene und sensible Haut geeignet sein.
• Ein Gesichtswasser ohne Alkohol kann beruhigend wirken und Feuchtigkeit spenden.
• Vorsicht vor Gesichtspeelings: sie sollten auf gar keinen Fall im Akutstadium verwendet werden. Wenn es aber doch einmal in einer schubfreien Zeit ein Peeling sein soll, dann empfehlen wir selbstgemachte, schonende Peelings z.B. aus fein gemahlener Tonerde. Dafür wird die trockene Tonerde mit lauwarmem Wasser zu einem Brei angerührt und vorsichtig auf die Haut aufgetragen. Nach ein paar Minuten mit viel lauwarmen Wasser wieder abnehmen.
• Zum Abschluss einer intensiven Reinigung kann eine Maske oder ein Serum aufgetragen werden. Inhaltsstoffe wie Aloe Vera Gel, Hyaluronsäure, Hyaluronsäure, Dexpanthenol, Q10 oder auch wertvolle Öle wie Kokosöl haben sich bei trockener und strapazierter Haut bewährt.

Diese Badezusätze sind bei Neurodermitis hilfreich

Im Normalfall wird die schnelle Dusche einem langen Bad vorgezogen, um die Haut nicht zusätzlich zu strapazieren und ihr keine Feuchtigkeit oder Fett zu entziehen. Die Ausnahme sind wirksame Bäder, zB rückfettende, medizinische Ölbäder. Durch ein Bad oder einer Dusche mit einem medizinischen Ölbad kommen die Inhaltsstoffe an Stellen, die beim Eincremen per Hand nicht gut erreicht werden können. Dabei wird unterschieden zwischen emulgierenden Ölbädern, bei den das Badewasser milchig-trüb wird und den spreitenden Ölbädern, die lediglich einen dünnen Ölfilm auf der Wasseroberfläche hervor-rufen. Allen gemeinsam ist, dass die Ölbäder einen Fettfilm auf der Haut hinterlassen und so die Feuchtigkeit in der Haut binden. Dadurch lässt das Spannungsgefühl nach und der Juckreiz wird vermindert. Vor dem Einsatz von medizinischen Ölbädern sollte Rücksprache mit dem Hautarzt gehalten werden, um die Art und Häufigkeit dieser Bäder zu besprechen.

Nach der Reinigung beginnt die Hautpflege

Nach der Reinigung steht die Hautpflege mit Cremes und Salben an. Denn egal wie sanft die Reinigung war, sie hat der Haut auf jeden Fall Feuchtigkeit und Fett entzogen. Um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen, werden die Pflegeprodukte am besten auf die noch feuchte Haut aufgetragen. So können die reichhaltigen Produkte auch gleichmäßig auf den betroffenen Stellen verteilt werden.

Auch wenn Neurodermitis nicht heilbar ist, eine täglich intensive Hautpflege mit passenden Pflegeprodukten hilft, die Schübe zu reduzieren. Um die passende Pflegeserie zu finden, die zur aktuellen Hautsituation passt, müssen in der Regel einige Produkte ausprobiert werden. Jede Haut ist anders und reagiert auch auf die unterschiedlichsten Behandlungen anders.

Besonders empfehlenswert bei Neurodermitis sind Urea-haltige Pflegeprodukte, dieses helfen, den Säureschutzmantel der Haut aufzubauen und die Hautbarriere zu stärken. Hautärzte empfehlen bei Neurodermitis einen Urea-Anteil von ca 3 bis 5 %.