Neurodermitis: Das sind mögliche Ursachen und Auslöser

Spielen Allergien bei Neurodermitis eine Rolle?

Neurodermitis und Allergien sind sehr eng miteinander verwurzelt und bedingen sich gegenseitig. Es gibt eine Unzahl an möglichen Allergien, welche die Neurodermitis „erblühen“ lassen können. Der Bogen spannt sich von einer Nahrungsmittelallergie, über eine Haustierallergie und Hausstaubmilbenallergie bis hin zu einer Pollenallergie. Nicht zu vergessen sind die Kontaktallergien. Eine allergische Reaktion wird durch den Kontakt mit dem Allergen ausgelöst und zeigt sich dabei gerne durch starken Juckreiz und Hautausschläge. Es ist daher für jeden Neurodermitiker wichtig, genau über die jeweiligen Allergene Bescheid zu wissen, auf welche er allergisch reagiert. Informiere dich bei deinem Arzt über mögliche Allergietests!

Hygiene-Hypothese

Im Vergleich zu früher sind die Hygienemaßnahmen viel intensiver geworden. Wir waschen und duschen unsere Kinder viel öfter und vor allem ausgiebiger mit diversen Reinigungsprodukten. Die Hygiene-Hypothese besagt, dass das Immunsystem durch das viele Waschen mit wenig Erregern in Kontakt kommt und dann auch bei harmlosen Substanzen wie zB Tierhaaren, Pollen oder bestimmten Nahrungsmittel überreagiert. Das Immunsystem setzt sich irrtümlich gegen die eigentlich harmlosen Substanzen zur Wehr und der Körper reagiert mit Hautausschlägen, Asthma, Niesanfällen etc.

Alkohol und Nikotin

Es ist nichts Neues, dass übermäßiger Alkohol- und Nikotingenuss auch für Menschen ohne Hautkrankheit nicht gesund ist. Neurodermitis-Betroffene sollten den Genuss von Alkohol und Nikotin auf ein Minimum reduzieren, das sich dieser negativ auf das Immunsystem auswirken und damit den Hautzustand regelmässig verschlechtert. Aber der Genuss von Alkohol als auch jeder von Rauchwaren hat eine gewisse soziale Dimension. Die ständige, komplette Enthaltsamkeit kann das Gefühl, ein Außenseiter zu sein, verstärken. Hier gilt es, sorgfältig abzuwägen!
Wie wirkt sich Rauchen auf die Haut aus?​​​​​​​

Amalgamfüllungen in Zähnen

Amalgam ist ein quecksilberhaltiges Gemisch aus Kupfer, Silber, Zinn und Zink und steht in Verdacht, auch bei Neurodermitikern allergische Reaktionen auszulösen. Wissenschaftlich ist dies noch nicht bewiesen, aber aus den Erfahrungsberichten von Betroffen lässt sich daraus eine mögliche Ursache für Neurodermitis ableiten.

Antibiotika

Die positive Wirksamkeit von Antibiotika soll hier nicht unter den Tisch gekehrt werden. Auch bei Neurodermitikern ist der Einsatz von Antibiotika bei einer starken Hautinfektionen in Ausnahmefällen gutzuheißen, da die entzündlichen Bakterien schnell abgetötet und der Hautzustand sich dadurch rasch verbessert. Oftmals ist die Verbesserung aber nur von kurzer Dauer und sobald neue Bakterien auftauchen, beginnt der Teufelskreis mit dem Juckreiz, Kratzen und neuen Entzündungen wieder von vorne. Zudem haben Antibiotika einige Nebenwirkungen (zB Schädigung der Darmflora). Nach einer Antibiotika-Behandlung ist ein gezielter Wiederaufbau einer gesunden Darmflora sinnvoll.

Chemische Mittel

Reizfaktoren können durch Berührung von diversen Stoffen, Staub, Sand, Papier, Dauerwellenmittel, Haarfärbemittel, Lösungsmittel (Alkohol, Benzin, Aceton), aber auch durch zu viel Wasserkontakt entstehen. Sei auch vorsichtig bei Kontakt mit/Verwendung von folgenden Substanzen: Weichspüler, Waschmittel, Reinigungsmittel, diverse Farben, Seifenlösungen sowie Spül- und Putzmittel.

Ist Chlor in Schwimmbädern schlecht bei Neurodermitis?

Vorsicht im Sommer beim Baden in öffentlichen Schwimmbädern, denn das enthaltene Chlor im Wasser trocknet bei einem Neurodermitiker die Haut zusätzlich aus. Im Anschluss an einen Schwimmbadbesuch muss die Haut besonders gepflegt werden. Tipp: Eine gute Alternative zum Schwimmbad ist das Baden in einem sauberen See oder Fluss.

Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten

Verwende ausschließlich speziell auf deine Haut abgestimmte Produkte! In vielen herkömmlichen Pflegeprodukten sind:

• Parfum
• Parabene
• Konservierungsmittel
• Emulgatoren etc.

enthalten und diese können zu einer Verschlechterung der Haut führen.

Pflegeprodukte, die speziell für Neurodermitis entwickelt wurden, verzichten weitgehend auf für Neurodermitiker schlechte Interhaltsstoffe. Gute Inhaltsstoffe versorgen die Haut besser mit Feuchtigkeit und entspannen gereizte Haut, der Juckreiz lässt nach!

Was essen bei Neurodermitis?

Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien sind meist eng miteinander verbunden. Besonders Zucker und gesättigte Fette sind schädlich für viele Neurodermitiker und können den Hautzustand negativ beeinflussen. Zu den typischen Nahrungsmittelallergien bei Neurodermitis zählen auch Kuhmilch, Hühnerei, Nüsse, Weizenmehlprodukte sowie diverse Farbstoffe, Konservierungsmittel und künstliche Aromen. Welches Nahrungsmittel dann tatsächlich eine Allergie auslöst hängt von jedem Einzelnen ab und lässt sich nicht generalisieren. Tipp: Ernähre dich ausgewogen, allergen- und histaminarm!

Welche Kleidung und Bettwäsche bei Neurodermitis?

Textilien des täglichen Lebens werden vorwiegend in den Billiglohnländern in Asien hergestellt und die Kontrollen entsprechen nicht den europäischen Standards. Es werden künstliche Farbstoffe und Materialen verwendet, welche die besonders empfindliche Haut stark reizen können. Vorsicht ist auch geboten bei einer Nickelallergie, dieses Material ist oft in Reißverschlüssen und Knöpfen enthalten. Kleidung aus Materialen wie Wolle und Synthetik können die Haut reizen und sollten daher weitestgehend vermieden werden. Auch zu eng anliegende Kleidungsstücke können bei einem Neurodermitiker Juckreiz auslösen und sollten aus dem Kleiderschrank verbannt werden. Ausschließliche Verwendung von "Sensitiv-Waschmitteln" und keine Verwendung von Weichspülern!

Impfungen als Ursache für Neurodermitis?

Bei einigen Kindern wurde Neurodermitis durch Impfungen ausgelöst. Andererseits sind besonders Säuglinge zu Beginn ihres Lebens mit einem sehr anfälligen Immunsystem ausgestattet. Sie sind noch nicht selbst in der Lage, entsprechende Abwehrkräfte zu bilden und daher sind bestimmte Impfungen lebenswichtig. Bei einer genetischen Veranlagung zu einer Atopie sollten mit dem behandelnden Kinderarzt genau die Vor- und Nachteile einzelner Impfungen abgeklärt werden.

Infektionen können Neurodermitis auslösen

Wenn die Haut durch den starken Juckreiz aufgekratzt wird, beschädigt man damit die Hautbarriere. Dadurch wird die von Haus aus geschwächte Abwehrfunktion der Haut weiter gemindert und diverse Bakterien, Viren und Pilze können über die Haut ungehindert in den Körper eindringen. Durch den ständigen Juckreiz und das daraus nicht zu verhindernde Kratzen an der Haut sind Neurodermitiker oft von einer Infektion betroffen.

Nimm dekorative Kosmetika genau unter die Lupe

Es lohnt sich eine genaue Untersuchung der verwendeten Kosmetika. Aufgrund der hohen Allergiebereitschaft des Körpers ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die den natürlichen Schutzmantel der Haut teilweise wieder herstellen können und welche die Haut nicht zusätzlich reizen. Besondere Vorsicht ist immer geboten bei Inhaltsstoffen wie: Emulgatoren, Farbstoffen, Konservierungsstoffen, Mineralölen, Silikonen sowie parfumhaltigen Produkten.

Jahreszeitlich bedingte Wetterumschwünge verursachen Neurodermitis Schübe

Kaum ist der Sommer vorbei und die Haut hat sich von den Symptomen der Pollenallergie erholt, zieht auch schon der Winter ins Land und die nächste Verschlechterung der Haut ist absehbar. Dies resultiert meist aus der trockenen Heizungsluft in geschlossenen Räumen. Aber auch der ständige Wechsel von „draußen kalt und innen warm“ äußert sich oftmals in einen verstärkten Juckreiz.

Damit könnte man meinen, dass im Sommer der Hautzustand immer besser ist als im Winter. Bei vielen Neurodermitikern ist dem auch so. Aber auch zu große Hitze kann den Betroffenen zu schaffen machen. An besonders heißen Tagen kann durch starkes Schwitzen ein quälender Juckreiz ausgelöst werden, denn die geronnenen Salze laugen die gerade für Neuordermitiker so wichtigen Fette aus der Haut und stören somit wieder die Barrierefunktion der Haut.

Vitaminmangel

Achte auf einen guten Vitamin-B Haushalt! Vitamin B12 neutralisiert Stickstoffmonoxid-Radikale und lindet dadurch Entzündungen. Ein Vitamin-B-Mangel kann aus einer Übersäuerung des Körpers resultieren, aber durch Zufuhr von Vitamin-B-Präparaten ausgeglichen werden. Vitamin-B ist wichtig für den Stoffwechsel, für die Blutbildung und gilt auch als Radikalfänger (Anti-Aging-Effekt!). Du findest Vitamin B in Nahrungsmitteln mit Kohlenhydraten, guten Fetten und Eiweißprodukten.

Ein Zinkmangel kann sich negativ auf die Neurodermitis auswirken und mit einer Verschlechterung des Hautbildes reagieren. Ein Zinkmangel kommt häufig im Winter vor und zeigt sich durch besonders trockene Haut und einer starken Hautschuppung. Durch die Zufuhr von Vitamin-D3-Präparaten kann ein Zinkmangel eingebremst werden.

Psychische und emotionale Auslöser

Emotionale Faktoren wie negativer Stress und andere seelische Belastungen wie zum Beispiel Prüfungssituationen, Ehekrisen, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen oder Konfliktsituationen am Arbeitsplatz spielen für jedermann eine große Rolle im Leben. Bei einem Neurodermitiker werden aber dadurch zusätzlich neue Entzündungsschübe im Körper begünstigt.

Dazu kommt die psychische Belastung durch die Neurodermitis selbst. Eine reine Haut gilt als Zeichen von Attraktivität, Erotik und Anziehung. Lerne dich so anzuerkennen wie du bist, das ist schwierig? Ein guter Psychotherapeut kann dir helfen, besser mit der Erkrankung umzugehen und selbstbewusster auf dein Umfeld zu reagieren.
Neurodermitis und der psychische Einfluss