Gesunder Darm fördert gesunde Haut
Verdauungsstörungen zählen zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Hektik und hastiges Essen schlagen sich auf den Magen, eine ungesunde Ernährung und Bewegungsarmut machen den Darm träge. Dies hat aber auch große Auswirkungen auf unsere Haut, welche den Zustand der Darmschleimhaut außen widerspiegelt.
Wenn der Darm nicht richtig funktioniert
Wenn der Darm nicht richtig funktioniert, können Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, wie Zink, nicht mehr effizient aufgenommen werden, Schadstoffe überschwemmen unseren Organismus und allergische Reaktionen sind vorprogrammiert. Die Folgen - die Haut reagiert mit Pickeln, Akne oder anderen Problemen.
In einem gesunden Darm tragen Billionen von aktiven Darmsymbionten dazu bei, dass unser Stoffwechsel funktioniert und unser Immunsystem mit Belastungen umgehen kann, selbst wenn diese genetisch determiniert sind.
Folgende Faktoren zerstören die Darmbakterien und machen uns anfällig für Krankheiten und Hautprobleme:
- Hektische Zeiten
- falsche Ernährung
- zu häufige Einnahme von den Körper belastenden Medikamenten wie Antibiotika und Cortison
Probiotika können unterstützen
Hilfe kommt hier auf zweierlei Wegen: Einerseits durch speziell entwickelte Probiotika, welche Fäulniskeime im Darm bekämpfen, das Immunsystem ausbalancieren und unerwünschte Keime zurückdrängen. Andererseits durch genau auf die Bedürfnisse der empfindlichen Haut abgestimmte, die Darmschleimhaut aufbauende Vitalstoffe wie Zink und L-Glutamin. Das Konzept einer modernen naturheilkundlichen Anwendung beruht hier auf drei Säulen.
Dieses Konzept basiert auf 3 Säulen
- Ungleichgewicht im Darm ausgleichen
- Mineralstoffversorgung optimieren
- Reduktion der Unverträglichkeiten
Betrachten wir die Haut, so wird uns sehr bald klar, dass sie nicht am Mund zu Ende ist, sie verändert sich bloß und durchzieht dann als sogenannte Schleimhaut unser Körperinneres. Wenn diese Schleimhaut belastet ist – etwa durch falsche Ernährung oder aber auch durch chronische Hektik im Alltag – so zieht das meist auch ein mikrobielles Ungleichgewicht im Darm mit sich.
Früher wurde dies kaum beachtet, da ein Ungleichgewicht an der Außenseite immer viel offensichtlicher war. Heute weiß man hingegen, dass ein intaktes Hautbild nur dann möglich ist, wenn auch der Darm mit seiner unglaublichen Oberfläche von rund 400 m2 gesund ist. Vorrangig benötigen wir demnach eine intakte Darmflora. Diese Billionen an winzigen Helfern entscheiden darüber, ob unser Immunsystem funktioniert, ob Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente effizient aufgenommen werden oder nicht und somit auch über das Erscheinungsbild der Haut.
Mag. Anita Frauwallner
Gründerin Institut AllergoSan
Tipp: OMNi-BiOTiC 6 für eine intakte Darmflora
Am Institut AllergoSan empfehlen wir bei einem mikrobiellen Ungleichgewicht im Darm OMNi-BiOTiC® PANDA bei Kindern im ersten Lebensjahr und später OMNi-BiOTiC® 6 mit seinen sechs aktiven, den ganzen Darm besiedelnden Leitkeimstämmen. Um zudem ein gepflegtes Hautbild zu unterstützen, empfiehlt sich außerdem ein effektives Zink-Produkt, wie z.B. META-CARE® Zink Plus, welches gleichzeitig auch einen antioxidativen Effekt hat.
Weitere Infos auf allergosan.at
Doch im selben Atemzug muss auch darüber gesprochen werden, dass möglichst alle Lebensmittel zu meiden sind, auf die vor allem Kinder oft stark reagieren. Es sind dies die Klassiker: Hühnerei, alle tierischen Milcharten, glutenhaltige Getreidesorten (Weizen, Dinkel, Roggen, Hafer) und bestimmte Nüsse (Erdnuss).
Diese drei Schritte sind die Basis am Institut AllergoSan, auf der unsere Erfolgsgeschichte beruht.
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Die Ernährung spielt eine unglaublich wichtige Rolle in Bezug auf unser Hautbild, unsere Haare und Nägel. Wir zeigen dir, welche Vitamine sowie Spurenelemente von zentraler Bedeutung sind und welche Lebensmittel künftig eine größere Rolle auf deinem Teller spielen sollten.
Infos zum Beitrag
Autor:
Mag. Anita Frauwallner
Quellenangabe: Institut Allergosan pharm. Produkte Forschungs- u. Vertriebs GmbH
Stand der medizinischen Informationen: 01. April 2019
Letzte Aktualisierung: 09. Februar 2023
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