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    © AndreyCherkasov - shutterstock

    Vitamin D: Sonne fĂŒr deine Gesundheit

    Unser Lesetipp

    Haut, Haare und NĂ€gel: NatĂŒrliche Schönheit von Innen

    Die ErnĂ€hrung spielt eine unglaublich wichtige Rolle in Bezug auf unser Hautbild, unsere Haare und NĂ€gel. Wir zeigen dir, welche Vitamine sowie Spurenelemente von zentraler Bedeutung sind und welche Lebensmittel kĂŒnftig eine grĂ¶ĂŸere Rolle auf deinem Teller spielen sollten.


    Infos zum Beitrag

    Autor: Mag. Karin Hafner
    Quellenangabe: „Vitamin D“ in: Schmidbauer, Christina Dr. (Hrsg.): „MikronĂ€hrstoff Coach – Das große Biogena-Kompendium der NĂ€hrstoffe. Indikationen. Wechselwirkungen“; Max Rubner Institut: Bundesministerium fĂŒr ErnĂ€hrung: Nationale Verzehrsstudie II. 2008
    Letzte Aktualisierung: 18. Oktober 2022

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