Rein in DEIN Leben voll Freude und Wohlbefinden

Möchtest du dich in deinem Körper wohler fühlen? Mehr Energie spüren und dein Leben bewusster gestalten? Erlebe inneres Wohlbefinden und mehr Kraft, Energie und Freude im Alltag. Wir haben mit Anna Radauer, Energetikerin aus Salzburg gesprochen!

Du kannst lernen, mehr Achtsamkeit in deine Denkweise zu lenken und damit innere Verbundenheit zu spüren. Der Fokus liegt auf dem Stärken deiner Stärken und dem Lösen etwaiger Blockaden in deinem Energiesystem, damit du leichter, bewusster und mit mehr Wohlbefinden durch dein Leben gehen kannst. Anna hilft Menschen bei der Lösung von körperlichen als auch emotionalen und seelischen Themen. Dein verbessertes körperliches und psychisches Ausgeglichenheit kann zwar auch keine chronische Hauterkrankung wie zB Neurodermitsis, Psoriais oder Akne heilen, aber deine neu gewonnene Ausgeglichenheit hilft deiner Haut in der Linderung der Symptome.

Was ist Energetik?

Der Ursprung der Energetik findet sich in nahezu allen ursprünglichen Heiltraditionen: Jeder Mensch und jedes Lebewesen ist von Energie durchdrungen. Im Griechenland der Antike wurde diese Energie „Pneuma“ genannt, während die Hindus von „Prana“ und die Chinesen von „Chi“ sprechen. Gemeinsamer Nenner der Energetik quer über den ganzen Erdball ist das Verständnis, dass die Lebensenergie eines Lebewesens immer gleichmäßig im Fluss sein soll.

Wann eine energetische Anwendung sinnvoll ist

Gedanken und Gefühle können eine große Wirkung darauf haben, wie es einem geht. Verdrängte Erlebnisse, negative Emotionen oder auch unbewusste, negative Glaubenssätze können zu Blockaden im Energiefluss führen. Sind die Energieströme des Körpers längerfristig blockiert, gerät das energetische Gleichgewicht aus dem Lot und zeigt sich in Krankheit. Bildlich erklärt Anna: "Stelle dir vor, du stehst im Stau. Der Verkehr steht oder geht nur sehr zähflüssig weiter. Dies kann auch auf anderen Straßen zu stockendem Verkehr führen, der mit der eigentlichen Ursache des Staus gar nichts zu tun hat – ebenso wie Energieblockaden sich an ganz anderen Stellen im Körper als Ungleichgewicht manifestieren können". In der Energiearbeit werden entsprechende Blockaden gelöst, damit die Energie wieder frei fließen kann.

Wenn du merkst, dass du deine Umgebung und die Personen deines Umfelds sehr intensiv wahrnimmst, bringt dir eine energetische Anwendung enorme Vorteile. Viele Menschen bemerken im Alltag, dass sie ihre Empfindungen sehr ausgeprägt wahrnehmen, eine außergewöhnlich hohe Empathie und großes Einfühlungsvermögen besitzen oder auch stark sensitiv auf die Menschen und ihr Umfeld reagieren. Circa 15-20 Prozent der Bevölkerung nimmt Sinnesreize tiefer wahr und verarbeitet diese eingehender als andere Menschen. Aufgrund der hohen Sensibilität im Bereich Hören, Sehen, Spüren, Riechen und Schmecken reagieren Körper und Geist stärker auf die Sinnesreize. Wenn auch du häufig krank bist, kann dies die Folge besonderer Wahrnehmungsfähigkeiten sein. Aufgrund vorherrschender Kraftlosigkeit und Müdigkeit sind meist auch längere Erholungsphasen notwendig, um sich von den intensiven Wahrnehmungen zu erholen. Gerade Menschen mit einer chronischen Hauterkrankung sind oft hochsensibel.

Weitere Infos auf anna-radauer.at

Sanfte Methoden im Überblick

Anna wendet ausschließlich sanfte Methoden mit starker Wirkkraft an: "Um dich bestmöglich bei der Erreichung deines Wohlbefindens zu betreuen, kombiniere ich diese gerne miteinander. Du wirst spüren, wie du mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zurückkehrst. Unabhängig von deinem persönlichen Thema werden beim Lösen von mentalen, geistigen und körperlichen Blockaden sanfte Methoden mit starker Wirkkraft angewendet. Spüre, wie du durch deine innere freiwerdende Kraft zunehmend an Stärke gewinnst, weil die Selbstheilungskräfte deines Körpers mobilisiert und angeregt werde".

Nuad Körperarbeit

Die Nuad Körperarbeit ist eine vor über 2.500 Jahren entwickelte Entspannungsmassage. Diese Methode der Körperentspannung, auch „passives Yoga“ genannt, kombiniert Elemente aus dem Shiatsu, der klassischen Thai-Massage, Akupressur und der Meridianarbeit. Sanfte Massage- und Dehntechniken haben zum Ziel, dass verspannte und verkrampfte Körperstellen gelockert und Blockaden im Energiefluss gelöst werden. Vor allem negative Emotionen, die häufig in der Magenzone gespeichert werden, können mittels dieser ölfreien Anwendung respektvoll und mit viel Feingefühl gelöst werden. Auch verspannte Schultern und Kiefer fühlen sich wieder frei und locker an, sodass du deinen Alltag wieder mit Freude und positiven Gedanken begegnen kannst.

Energetische Reinigung

Jeder von uns kennt diese Situation: Du bist gerade selbst frustriert und negativ geladen und ziehst in so einer Phase negative Erlebnisse und Situationen geradezu magnetisch an. Dieses Grundprinzip der Resonanz ist häufig im Leben vorzufinden: „du ziehst an, was du ausstrahlst“. Die energetische Reinigung bringt deinen Energiefluss wieder zum Fließen und beruhigt dein Nervensystem und entspannt deine Körperpartien. So wie ein gestauter Fluss nach Entfernen der Steine wieder frei fließen kann, so wird auch deine Energie wieder freier und positiv gestärkt durch deinen Körper fließen. Die dadurch freigesetzte Energie unterstützt die Arbeit deiner Selbstheilungskräfte und fördert deine innere Verbundenheit mit dir selbst.

Mentaltraining und innere Lösungsarbeit

Beim effektiven Mentaltraining lernst du, deine eigenen Gedanken bewusst zu steuern und daraus positive Handlungen und Erlebnisse zu generieren. Vielleicht kennst du das aus deinem Alltag: Dein Gegenüber schaut komisch und hat einen für dich merkwürdigen Unterton oder dein Chef ruft an und du fragst dich sofort: „Was habe ich falsch gemacht?“ Automatisch entstehen im Kopf ungewollt negative Bilder und Erinnerungen aus der Vergangenheit. Schlechte Laune, Angst oder Zweifel steigen auf. Demgegenüber können positive Emotionen und Bilder gemäß dem Gesetz der Resonanz auch positive Situationen und Erlebnisse anziehen.

Energetische Fernanwendung

So wie die elektrische Energie oder auch das Internet um die ganze Welt fließen kann, so fließt auch die menschliche Energie innerhalb und außerhalb unserer Körper. Einem ausgebildeten Energetiker ist es möglich, sich mit deinem Energiefluss auch von der Ferne aus zu verbinden. Eine Fernwartung auf deinem PC, von einer dir entfernten Person durchgeführt, verfährt nach demselben Prinzip. Eine energetische Fernanwendung kann sinnvoll sein, wenn du zu Hause zu sehr eingebunden bist oder zu weit entfernt wohnst beziehungsweise bei Kindern und Jugendlichen.

Üben in der Gruppe: Strala Yoga

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"Bringe dich selbst zum Strahlen" lautet das Motto dieser Yoga-Richtung, die fließende Bewegungsmuster aus Tai-Chi, Chigong und Shiatsu miteinander verbindet und damit mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten des Körpers schafft. Yoga ist allgemein bekannt als Weg zu mehr Ruhe, mentaler Achtsamkeit und gestärktem Körperbewusstsein, das Körper, Gefühl und Geist zentriert und vereint. Während in modernen Yogaformen oft der Fokus auf korrekter Ausführung von statischen Posen liegt, konzentriert sich Strala auf Bewegung. Getragen durch bewusstes Atmen, durchläufst du klassische Yogaposen in einem Flow, abseits von strengen Vorgaben. Statt schwierige Posen krampfhaft auszuführen, werden Bewegungsabläufe nur soweit ausgeführt, wie sie sich gut anfühlen. Wenn es weh tut oder gar schmerzt, kann die Pose individuell solange verändert werden, bis sie gute Gefühle erzeugt. Damit stärkst du deine innere Verbundenheit zu deinem Körper und verbesserst den Zugang zu deiner Intuition. Bewusste Atmung und Musik unterstützen deinen Weg zum „Strahlen“ ideal. Wie die durch Bewegung entstandene Energie des Wassers immer weiter fließt so nimmst du dein Strahlen mit in deinen persönlichen Alltag. Strala Yoga führt dich zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag.
Weitere Infos dazu auf anna-radauer.at​​​​​​​