Wie Vitamin B12 Neurodermitis lindern kann

Das Vitamin B12 ist ein sogenanntes essentielles Vitamin: Dein Körper kann es nicht selbst herstellen, sondern es muss ihm zugeführt werden, damit du dauerhaft gesund bleibst. Vitamin B12 erfüllt verschiedene Aufgaben im Körper, eine davon ist die Neutralisation von Stickstoffmonoxid-Radikalen. Diesen sagt man nach, ursächlich für Entzündungen und Veränderungen der Haut bei Hautkrankheiten zu sein. Wir erklären dir hier, wie das Vitamin B12 helfen kann, deine Neurodermitis zu lindern.

Wissenschaftliche Studien, darunter eine von der Universität Bochum in Deutschland zu einer Vitamin-B12-Creme¹, belegen, dass Hautpflegeprodukte mit dem Vitamin B12 als Inhaltsstoff bei Neurodermitis tatsächlich wirken. Die Wirkung lässt sich so erklären:

Auf Neurodermitis geplagter Haut befinden sich, im Vergleich zu gesunder Haut, außergewöhnlich viele sogenannte Stickoxide. Diesen Stickoxiden schreibt man eine entscheidende Rolle beim Entstehen von Entzündungen zu, da sie regeln, wie das körpereigene Abwehrsystem auf die Reize der Entzündung reagiert. Und da kommt das Vitamin B12 ins Spiel: Denn es vermag, Stickstoffmonoxid zu binden. So kann aus den Stickoxiden und Sauerstoff kein Peroxinitrit gebildet werden, dass Hautzellen sterben lässt. Damit greift das Vitamin B12 wirksam in den krankheitstypischen Entzündungsprozess ein und unterbricht diesen Teufelskreis.

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Damit das Vitamin B12 positiv gegen die Neurodermitis-Symptome wirken kann, muss es an den Ort des Geschehens in deiner Haut gelangen. Das ist insofern eine heikle Sache, als dass das Vitamin B12 ein vergleichsweise großes Molekül ist und ohne Weiteres gelangt es nicht in deine oberste Hautschicht, wo die Entzündungsherde sitzen. Dazu braucht es ein spezielles Transportsystem, das in Produkten mit Vitamin B12 zur äußerlichen Anwendung steckt und die Moleküle einschleust. Dank des Schleusers kann das Vitamin wie oben beschrieben wirken und die Entzündung bekämpfen.

Nun ist das Vitamin B12 zwar der maßgebliche, aber längst nicht der einzige Wirkstoff in einer guten Vitamin-B12-Creme. Achte beim Kauf auf ein Pflegeprodukt, welches daneben auch Fette (sogenannte Lipide) und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthält. Lipide wirken rückfettend und Feuchtigkeitsspender wie zB Urea oder Glycerin lindern zusätzlich die Beschwerden trockener Neurodermitis geplagter Haut.

Gemeinsam mit dem Vitamin B12 gelingt es, dass deine Haut sich regenerieren kann. Sie baut sich in gesunder Weise neu auf und lässt die verheerenden Entzündungsherde zumindest gebremst aufflammen. Damit kann eine Vitamin B12 Creme neuen Neurodermitis-Schüben vorbeugen.

Verzichte auf Duft- und Farbstoffe in deinen Hautpflegeprodukten: Diese können für Hautprobleme sorgen und schlimmstenfalls deiner Neurodermitis Vorschub leisten können.

Du findest verschiedene Hautpflegeprodukte mit Vitamin B12, die deinem Bedarf als Neurodermitis-Patient gerecht werden: Einerseits Vitamin-B12 Cremes oder Salben, die du auf deine trockene Haut auftragen kannst und andererseits Produkte in Gelform speziell für nässende Hautpartien. Letztere enthalten keine Lipide, so dass die nässende Haut optimal abheilen kann.