Die besten Tipps bei sehr trockener Gesichtshaut
Insbesondere die Haut im Gesicht leidet häufig unter einem Mangel an Feuchtigkeit, ist schnell gereizt und überempfindlich. Die Haut wirkt fahl und matt, ist dafür aber oft feinporig. Trockene Gesichtshaut zeigt sich mit Hautschuppungen, Rötungen, Spannungsgefühl und feinen Knitter- und Trockenheitsfältchen. Trockene Haut ist auch weniger elastisch als normale Haut: Das Hautgewebe ist schwächer und wirkt dadurch oft rau, glanzlos und im höheren Alter pergamentartig. Bei empfindlicher und sehr trockener Haut ist ein vorsichtiger Umgang bei der Pflege sowie der Einsatz verträglicher Produkte unerlässlich. Wir haben die richtigen Tipps für dich!
Deine Haut braucht Feuchtigkeit?
Wenn deine Haut sehr fettarm ist, dann fühlen sich z.B. deine Wangen im Gesicht ein bisserl wie Sandpapier an und die Haut spannt und juckt. Bei genauerem Hinsehen siehst du winzige Risse und Entzündungen an der rauen Oberfläche. Auch neigt die Haut zu sichtbarer Schuppenbildung. Wenn du sicher sein willst ob und wieviel Feuchtigkeit und deiner Haut fehlt, kannst du beim Dermatologen mit einem Corneometer den Feuchtigkeitsgehalt (Anteil an Fettsäuren, Triglyzeride, Cholesterin und Wachsester) der Haut bestimmen lassen.
PHYSIOGEL Calming Relief Serum
Das PHYSIOGEL Calming Relief Serum wurde als Basispflege für empfindliche, allergische und zu Neurodermitis neigende Gesichtshaut entwickelt. Es beruhigt die Haut sofort und langanhaltend und reduziert Trockenheits- sowie Spannungsgefühle. Ein Wirkkomplex aus PEA und hautverwandten Lipiden stärkt die Hautbarriere, während Glycerin und Hyaluronsäure intensiv Feuchtigkeit spenden. Die Haut fühlt sich glatt, geschmeidig und entspannt an. Dank BioMimetic Technologie ist das Serum besonders gut verträglich und eignet sich ideal für die tägliche Gesichtspflege.
- ohne Duft- und Farbstoffe
- ohne klassischen Konservierungsmittel
- dermatologisch entwickelt und empfohlen
Du bekommst Calming Relief Serum rezeptfrei in deiner Apotheke.
Hautwissen
Verschiedenste Ursachen für trockene Gesichtshaut
Folgende Faktoren können dazu führen, dass der natürliche Eigenschutz der Haut nicht optimal funktioniert und der Feuchtigkeits- und Fetthaushalt der Haut gestört ist:
- Genetische Veranlagung
- Hautalterung
- Umwelteinflüsse wie z.B. wie Schadstoffe, Bakterien und UV-Licht
- die Einnahme bestimmter Medikamente
- Rauchen stört die Sauerstoffversorgung der Haut auf Dauer extrem, da Nikotin die Kapillargefäße schädigt
- chronische Krankheiten wie Neurodermitis, Diabetes oder Psoriasis
- schlechte Ernährung über lange Zeit
Trockene Haut kann auch im Laufe des Lebens „anerzogen“ werden mit z.B. zu häufigem und zu heißem Waschen der Haut. Auch die Verwendung falscher Pflegeprodukte kann die Haut austrocknen und dadurch die Symptome verstärken.
Unser Tipp: Hautpflegeprodukte sollten individuell auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt sein, achte beim Kauf auf Pflegeprodukte, die ohne Parfüm und Farbstoffe auskommen.
PHYSIOGEL Calming Relief Mizellen Reinigungsfluid
Das Calming Relief Mizellen Reinigungsfluid reinigt die empfindliche Haut sanft und befreit sie von Verunreinigungen sowie Make-Up.
- die Haut fühlt sich erfrischt an und strahlt
- von Dermatologen empfohlen
- frei von Duft- und Farbstoffen
- auch geeignet bei allergischer Gesichtshaut, Hautreaktionen auf Umweltreizen
Du bekommst Calming Relief Mizellen Reinigungsfluid rezeptfrei in deiner Apotheke.
Hautinfo.at Tipps bei sehr trockener Gesichtshaut
Deine Gesichtshaut benötigt eine ausreichende Versorgung der Haut mit Fett und Feuchtigkeit. Wenn die Haut selbst nicht genug Lipide produzieren kann, solltest du Lipide von außen in Form von reichhaltigen und intensiv pflegenden Cremes und Salben zuführen. Die verwendeten Pflegeprodukte sollten sowohl den Fett- als auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen.
- Gute Inhaltsstoffe für dein Gesicht: Aloe Vera Gel, Bisabolol, Zink, Retinol, Panthenol, Peptide, Madecassoside
- Hyaluronsäure, Glyzerin oder Harnstoff in Cremes oder Seren können den Feuchtigkeitsgehalt der Gesichtshaut besonders gut erhöhen.
- Wirkstoffe aus dem Tigergras unterstützen den Kollagenaufbau für eine verbesserte Elastizität und tragen zur Glättung von Trockenheitsfältchen bei.
- Hände weg von alkoholhaltigem Gesichtswasser: Alkoholhältige Produkte wirken dehydrierend und verstärken die Symptome trockener Haut. Verwende lieber Mizellen-Gesichtswasser (z.B. Physiogel Calming Relief Mizellen Reinigungsfluid)
- Achte bei Produkten auf einem pH-Wert < 6: herkömmliche Seifen mit einem pH-Wert zwischen 8 und 12 laugen die Haut aus. Reinige stattdessen mit Salzseifen, Ölseifen oder flüssigen Reinigungsmitteln (=Syndets).
- Je nach Jahreszeit braucht die Haut unterschiedliche Produkte: mehr Feuchtigkeit im Sommer und mehr Fett im Winter.
- Schütze deine Gesichtshaut vor zu viel Sonne und Kälte: UV-Schutz solltest du ganzjährig verwenden, eine spezielle Kälteschutzcreme hilft im Winter.
- Verwende unter der Tages- und Nachtpflege ein feuchtigkeitsspendendes Serum (z.B. Physiogel Daily Moisture Therapy Serum)
- Ein mildes Peeling einmal pro Woche: z.B. ein Enzympeeling, ein Peeling mit Kaolin oder eine Reinigungsmaske sollte einmal die Woche auf deinem Pflegeritual-Programm stehen. Das befreit deine Haut von abgestorbenen Hautzellen und sorgt für offene Poren. Raue Hautstellen werden durch ein Peeling wieder weich und geschmeidig.
- Gereizte Haut freut sich jetzt über Feuchtigkeitsmasken, welche über Nacht wirken: Im Schlaf potenziert sich die Wirkung der Inhaltsstoffe, da nachts die Zellregeneration auf Hochtouren läuft.
- Das tägliche Abschminken ist Pflicht
- Dekorative Kosmetikprodukte erst auftragen nachdem du die Haut intensiv gereinigt hast. Man darf niemals zuerst mit dem Make-up beginnen, sondern stets die Haut von Bakterien und Verstopfungen zu Beginn befreien. Greife zu leichten Mineraltexturen (zB Mineralpuder und Mineral Make-up), diese geben deiner Haut eine hohe Deckkraft ohne sie zu beschweren.
- Hals und Dekollete: Diese pflegebedürftige Körperareale freuen sich auch über ein reichhaltiges Verwöhnprogramm, baue deshalb Hals und Dekolleté in dein tägliches Pflegeritual ein.
DIY-Masken, die gegen trockene Haut helfen
Kieselerde beruhigt die trockene Haut: Kieselerde wird aus der Kieselalge gewonnen und zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Silicium aus, welcher entzündungshemmend wirkt. Kieselerde in einer Gesichtsmaske verarbeitet, hilft es der Haut, sich zu beruhigen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unsere Empfehlung für eine reichhaltige Kieselerde-Maske:
- 1 TL Kieselerde
- mit einem Eigelb
- 1 TL Obers
- 1 TL Honig gut vermischen
Nach 15 Minuten Einwirkzeit mit klarem Wasser abspülen und danach wie gewohnt Pflegecreme auftragen.
Fango Mineralmaske: Fango ist ein Mineralschlamm, der in der Kosmetik für Masken verwendet wird, um müde Haut zur revitalisieren und kleine Fältchen zu mildern. Fango ist auch bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung. Kaufe dir loses Fangopulver in der Apotheke und zauber dir in Windeseile eine DIY-Maske:
- Das Pulver mit kaltem Wasser (bei fettiger Haut mit warmen Wasser) zu einem geschmeidigen Brei anrühren
- großzügig auftragen, dabei Mund und Augenpartie auslassen
- 30 Minuten einwirken lassen
- danach mit lauwarmen Wasser abwaschen
- und deine gewohnte Pflegecreme auftragen.
Hautinfo.at Tipp
Matcha-Maske selbst gemacht
Eine tolle Pflegemaske gegen trockene Haut und Falten: Das japanische Grünteepulver schmeckt nicht nur köstlich, es verleiht der Haut auch einen wunderschönen Teint. Gerade während der Sommermonate, wenn die Sonnenstrahlen von besonders hoher Intensität sind, wird Matcha für die Gesichtspflege empfohlen. Durch die Sonne werden die Zellmembranen der Haut von freien Radikalen geschädigt und der Alterungsprozess wird beschleunigt. Die im Matcha vielfach enthaltenden Antioxidantien sorgen dafür, dass diese freie Radikale nicht in die Haut eindringen können und reduzieren so die Faltenbildung. Diese Topfenmaske ist kinderleicht herzustellen und ebenso leicht anzuwenden.
Das Matcha-Gesichtsmaske-Rezept:
- 100 Gramm Topfen
- 1 EL Honig
- EL Olivenöl
- 1 TL Matcha-Tee
Alle Zutaten werden zu einer weichen Paste verrührt und großzügig auf Gesicht, Hals und Dekollete aufgetragen. Nach ca. 15 Minuten Einwirkzeit wird die trockene Masse mit viel lauwarmen Wasser gründlich abgewaschen. Du kannst die Matcha-Maske ein- bis zweimal wöchentlich anwenden.
Unser Lesetipp
Bodybutter, Öl, Creme oder Lotion?
Eine schöne, zarte Haut fühlt sich nicht nur gut an, sondern steigert auch das Wohlbefinden. Doch was ist die richtige Pflege für meine Haut? Warum ist das Angebot so groß und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Bodybutter, Lotion, Creme und Öl?
Infos zum Beitrag
Autor:
Mag. Karin Meinhart
Stand der medizinischen Informationen: 09. Jänner 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Jänner 2026
