Haare färben bei Schuppenflechte

Psoriasis: Wann ist Färben erlaubt?

Die Psoriasis-Kopfhaut reagiert auf chemische und mechanische Belastungen überaus sensibel. In der Dermatologie nennt man diese Reaktion das Köbner-Phänomen: Schon ein kleiner Reiz, starkes Kratzen oder eine aggressive Substanz kann an derselben Stelle einen neuen Entzündungsschub auslösen.

• Im akuten Zustand: Zeigt sich die Kopfhaut stark gerötet, entzündet, offen oder mit dicken Plaques bedeckt, gilt ein klares Stoppzeichen für Farben und Tönungen. Die Barrierefunktion der Haut ist in dieser Phase gestört. Chemikalien können ungehindert eindringen, starke Schmerzen verursachen und allergische Reaktionen begünstigen. Jetzt steht ausschließlich die dermatologische Behandlung und schonende Beruhigung im Vordergrund.
• In der Ruhephase: Sind die Plaques abgelöst, keine offenen Stellen vorhanden und ist die Entzündung zur Ruhe gekommen, spricht grundsätzlich nichts gegen eine Farbbehandlung. Doch auch in beschwerdefreien Zeiten bleibt die Kopfhaut anspruchsvoll und verlangt einen behutsamen Umgang.

Strähnen, Tönung oder Farbe: Was schont die Kopfhaut am besten?

Die zentrale Frage bei jeder Farbbehandlung lautet: Wie viel Kontakt hat das Produkt tatsächlich mit der Haut? Je weniger Masse die Kopfhaut berührt, desto geringer ist das Risiko für Irritationen oder Schübe. 

Als handwerklich und hautschonend sicherste Methode gelten Foliensträhnen. Da die Farbe oder Blondierung mit etwas Sicherheitsabstand zum Haaransatz direkt auf die Folie aufgetragen wird, gelangt so gut wie kein Produkt auf die Kopfhaut. Der optische Effekt ist lebendig und die Hautbarriere bleibt völlig unberührt. 

Möchtest du das Haar komplett auffrischen, sind auswaschbare oder milde Tönungen der permanenten Coloration vorzuziehen. Tönungen lagern sich vor allem außen am Haarschaft an, enthalten meist mildere Inhaltsstoffe und belasten die Haut spürbar weniger. 

Vorsicht ist bei permanenten chemischen Haarfarben geboten. Sie dringen tief in die Faser ein und arbeiten oft mit alkalischen Wirkstoffen wie Ammoniak, um die Schuppenschicht des Haares zu öffnen. Das verschiebt das natürliche saure Milieu der Kopfhaut in den alkalischen Bereich und schwächt die Barrierefunktion zusätzlich. 

Besondere Aufmerksamkeit gilt den Inhaltsstoffen PPD (Para-Phenylendiamin) und PTD (Para-Toluylendiamin). Diese Farbstoffe zählen zu den stärksten bekannten Kontaktallergenen. Wer einmal sensibilisiert ist, reagiert dauerhaft allergisch auf konventionelle Haarfarben. Jugendliche unter 16 Jahren dürfen diese Produkte laut Kosmetikverordnung aus gutem Grund gar nicht anwenden. 

Pflanzenfarben: Natürlich, aber nicht immer risikofrei

Pflanzliche Farben aus Henna, Walnussschalen, Rhabarberwurzel, Indigo oder Kamille legen sich schützend um das Haar, ohne dessen innere Struktur chemisch aufzubrechen. Dennoch ist auch hier Achtsamkeit ratsam. 

Der Begriff „Natur“ ist rechtlich nicht streng geschützt. Manche vermeintlichen Naturfarben – insbesondere Billigimporte – werden mit synthetischen Farbbeschleunigern oder gar PPD versetzt. Achte beim Kauf daher zwingend auf verlässliche Bio-Siegel für kontrollierte Naturkosmetik wie BDIH, COSMOS oder NaTrue. Zudem müssen Pflanzenfarben oft sehr warm angerührt werden und verbleiben über Stunden auf dem Kopf. Sowohl die feuchte Wärme als auch die krümelige Konsistenz können eine gereizte Psoriasis-Kopfhaut mechanisch belasten. 

Ein wichtiger dermatologischer Hinweis betrifft den sogenannten Selbsttest in der Armbeuge, der auf vielen Packungen empfohlen wird: Dermatologen raten dringend davon ab! Durch diesen unkontrollierten Hautkontakt kann eine schwere Kontaktallergie erst ausgelöst oder sensibilisiert werden. Bei Unsicherheit über Unverträglichkeiten hilft ausschließlich ein standardisierter Epikutantest in der dermatologischen Praxis. 

Die richtige Vorbereitung: Schritt für Schritt zum Färbetermin

Wer seit Jahren mit Schuppenflechte lebt, entwickelt clevere Routinen. Um Irritationen zu vermeiden, hilft eine vorausschauende Vorbereitung in vier klaren Schritten:

1. Eine bis zwei Wochen vorher: Plaques sanft ablösen! Gehe niemals mit dicken Schuppenkrusten zum Färben. Weiche die Plaques in den Tagen davor sanft auf, etwa über Nacht mit medizinischen Ölbädern, Mandelöl, Jojobaöl oder ureahaltigen Lotionen. Verwende keine aggressiven Schälkuren oder scharfkantige Kämme kurz vor dem Termin und kratze Krusten niemals gewaltsam ab, um Mikrowunden zu vermeiden. 
2. Medikamente abstimmen: Nutzt du verschreibungspflichtige Kortisonlösungen, Vitamin-D3-Analoga oder Tinkturen, besprich den Färbetermin kurz mit deiner Hautarztpraxis oder Apotheke. Manche Wirkstoffe können mit Colorationen reagieren oder das Farbergebnis beeinflussen. 
3. Zwei bis drei Tage vorher: Schutzfilm aufbauen! Wasche dein Haar kurz vor dem Termin bewusst nicht mehr. Der körpereigene Talg bildet eine natürliche Schutzschicht, die verhindert, dass Substanzen ungehindert an die Follikel und Hautporen gelangen. 
4. Direkt vor dem Farbauftrag: Haarlinie versiegeln! Creme empfindliche Übergänge an Stirn, Schläfen, Ohren und Nacken großzügig mit einer fetthaltigen Salbe oder reiner Vaseline ein. Das verhindert, dass Farbe anheftet und die Ränder reizt. Im Salon lohnt zudem die Frage nach Techniken wie dem Opilomed-System oder speziellen Ansatz-Kämmen, die Farbmittel fast vollständig von der Haut abschirmen. 

Sanfte Pflege: Was die Psoriasis-Kopfhaut im Alltag braucht

Herkömmliche Anti-Schuppen-Shampoos aus der Drogerie sind in der Regel für fettige Schuppen (seborrhoisches Ekzem) konzipiert. Bei trockener Schuppenflechte entziehen ihre aggressiven Tenside der Kopfhaut zusätzlich Feuchtigkeit und verschlimmern das Problem oft.  Setze stattdessen auf hypoallergene, rückfettende Shampoos mit milden Zuckertensiden und juckreizlindernden Zusätzen wie Polidocanol, Urea oder Panthenol. Wasche das Haar grundsätzlich nur mit lauwarmem Wasser, da heiße Temperaturen die Schutzlipide zerstören. Nach der Wäsche das Haar nicht mit dem Frotteetuch trockenrubbeln, sondern lediglich sanft ausdrücken. Föhne auf kleinster Hitzestufe und greife zu Bürsten mit weichen, abgerundeten Borsten – so schützt du die empfindliche Haut vor Mikroverletzungen und vermeidest das gefürchtete Köbner-Phänomen.

Entspannt im Salon: Offenheit nimmt den Druck

Der Weg zum Friseur ist für viele Betroffene mit Schamgefühlen verbunden. Doch Fachkräfte lernen Hautveränderungen und Psoriasis bereits in ihrer Ausbildung kennen. Schuppenflechte ist weder ansteckend noch ein Zeichen mangelnder Hygiene. 

Sprich das Thema am besten schon bei der Terminvergabe kurz und sachlich an: „Ich habe Schuppenflechte auf der Kopfhaut – meine Haut ist stellenweise trocken und empfindlich.“ Das schafft sofort Klarheit und nimmt die Anspannung. Bitte das Friseurteam darum, die Haare nur mit den Fingerkuppen statt mit den Fingernägeln sanft zu waschen. Du kannst problemlos dein eigenes medizinisches Pflegeshampoo mitbringen. 

Sollte ein Salon unsicher oder distanziert reagieren, scheue dich nicht, dich umzudrehen und einen anderen Salon zu wählen. Ein professionelles Team begegnet dem Thema diskret, verständnisvoll und auf Augenhöhe.