Das sind die größten Akne Irrtümer

Schokolade lässt Pickel spriessen

FALSCH! Die Akne ist weder ein Symptom einer Lebensmittelallergie noch einer Nahrungsmittel-Intoleranz.Ebenso haben Milchprodukte und scharfe Speisen keinen direkten Einfluss auf das Erscheinungsbild der Akne. Eine generell gesunde Ernährung ist für die Haut aber natürlich von Bedeutung. Achte daher auf eine ausgewogene Ernährung und trinke täglich mindestens zwei Liter Wasser, um den Körper von innen zu entgiften.

Akne muss nicht behandelt werden

FALSCH! Es stimmt, dass in vielen Fällen die Akne nach dem 20. Lebensjahr wieder abklingt. Es stellt sich nur die Frage, ob du bis dahin abwarten möchtest. Je früher du deine Akne medizinisch abklären lässt, desto schneller hat deine Haut die Chance zu heilen und keine bzw. wenige Narben davon zu tragen. Heutzutage gibt es für jede Akne-Form eine gute Behandlungsmethode, lass dich bei deinem Hautarzt beraten. Leide also nicht vor dich hin, sondern vereinbare einen Termin bei einem Hautarzt! Wenn du eine Therapie beginnst, wende diese verordnungsgemäß über mindestens einen Zeitraum von einem Monat an. Auch wenn der gewünschte Effekt nicht sofort sichtbar ist, halte durch! Bei vielen Therapien zeigt sich der Erfolg erst nach ein paar Wochen.

Sonne verursacht Pickel

FALSCH! Bei vielen Akne Betroffenen hat die Sonne einen sehr positiven Effekt auf ihr Erscheinungsbild, denn die Sonne kann ein Austrocknen der Pickel bewirken und durch die gebräunte Haut sieht man die Pickel weniger. Aber Achtung: zu viel UV-Strahlen fördern gleichzeitig die Talgproduktion, und dies kann wieder zu weiteren Pickeln führen. Unerlässlich ist, dass vor dem Sonnenbaden IMMER ein gutes Sonnenschutzmittel aufgetragen wird. Manche Akne-Medikamente machen die Haut besonders sonnenempfindlich, in diesem Fall solltest du zu viel Sonne meiden. Sprich mit deinem Arzt, ob du mit deiner Behandlung in die Sonne darfst.

Zahnpasta trocknet Pickel aus

FALSCH! So leicht wirst Du Deine Pickel leider nicht los. Grundsätzlich trocknet die Zahnpasta zwar die betroffene Hautstelle aus und dies kann das Abklingen der Pickel fördern, aber Zahnpasta verursacht durch ihre Inhaltsstoffe auch Entzündungen auf der Haut und dies führt wieder zu neuen Pickeln. Daher Hände weg von Zahnpasta!

Mangelnde Hygiene

FALSCH! Meist ist das Gegenteil der Fall, durch ein zu häufiges Waschen und mehrmals tägliches Pflegen wird der Säureschutzmantel der Haut beschädigt und dies kann zu verschiedensten Hautausschlägen führen. Als Akne-Betroffener sollte man sich maximal 2x täglich mit einem pH-neutralen (=pH-Wert 5,5) Reinigungsprodukt waschen.

Make-up verursacht Pickel

Falsch! Mittlerweile gibt es sehr gute Make-Up Produkte, welche auf die Haut antiseptisch wirken und die Haut darunter atmen lassen. Dazu kommt der positive psychische Effekt, wenn die unschönen Pickel optisch abgedeckt sind, fühlst Du Dich besser und wohler in Deiner Haut.

Sexuelle Gedanken und Handlungen führen zu unreiner Haut

FALSCH! Das ist kompletter Unsinn, diese Aussage rührt daher, dass die pubertäre Akne meist zeitgleich mit dem Erwachen der Sexualität in Erscheinung tritt.

Sonnencreme verschlechtert Akne

FALSCH! Es kommt bloß auf das richtige Produkt an. Greife ausschließlich zu Sonnenschutzprodukten, welche exziplit für die Aknehaut geeignet sind. Lass die Finger von stark fettenden Cremes und Salben, verwende dafür lieber Sprays und leichte Lotions. Es gibt Produkte, welche den Lichtschutzfaktor in der Tagespflege bereits integriert haben, informier dich vor dem Kauf über für dich und deine Haut passende Produkte, entweder bei deinem Hautarzt oder in deiner Apotheke!

Alkoholhältige Gesichtswässer sind am besten bei Akne

FALSCH! Ein zu "scharfes" Gesichtswasser kann deiner empfindlichen Haut mehr schaden als es tatsächlich bringt, da dieses die Haut stark austrocknet. Dabei ist Feuchtigkeit auch bei Akne sehr wichtig um einen gesunden Hautzustand wieder herzustellen. Verwende lieber ein mildes Reinigungsprodukt, welches die Haut einerseits von überschüssigem Talg befreit und andererseits mit Feuchtigkeit versorgt.