Sensible Haut

9 Tipps für eine schöne Haut

  • Die falscheste Pflege ist gar keine Pflege benützen
  • Respektiere die Bedürfnisse deiner Haut und verwende nur für deinen Hauttyp geeignete Produkte
  • Je nach Jahreszeit braucht die Haut unterschiedliche Produkte: Feuchtigkeit im Sommer und Fett im Winter
  • Tägliches Abschminken ist Pflicht
  • Schütze deine Haut vor zuviel Sonne und Kälte
  • Ausreichend Wasser trinken sorgt für eine straffe Haut und hilft beim Entsorgen der Giftstoffe
  • Achte auf einen geringen Nikotin- und Alkoholgenuss
  • Eine ausgewogene Ernährung ist für eine schöne und gesunde Haut von großer Bedeutung: keine Fertigprodukte, wenig Kohlenhydrate, dafür frische Lebensmittel, viel Gemüse und Fisch
  • Täglich 6 bis 8 Stunden Schlaf hilft bei der Regeneration und lässt die Haut frischer aussehen
Seite: 1 2 3 4 
Anzeige
IM MITTELPUNKT STEHT DER MENSCH, NICHT DIE KRANKHEIT.

Auf Österreichs größtem Hautportal findest du kostenlos viel Wissenswertes zu Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und vielen anderen Hautthemen. Wir wollen dir helfen, die körperlichen und psychischen Symptome gezielter zu analysieren und damit dein Leben nachhaltig zu verbessern. Zusammen mit Experten aus Medizin, Psychologie und vielen anderen Fachbereichen stellt Karin Hafner, selbst von Neurodermitis betroffen, fundierte Informationen zu dem Thema zusammen, welches dich am meisten belastet: deine Haut. Wir wollen dich unterstützen und dir hilfreiche Tipps für deinen Alltag mitgeben. Du sollst dich auf dieser Seite gut aufgehoben und akzeptiert fühlen.