Der Einfluss der Psyche auf Psoriasis

Das Leben mit einer Hautkrankheit wie Schuppenflechte kann die psychische Gesundheit stark beeinträchtigen, aber die Leute sprechen nicht darüber. Dabei ist es ungemein wichtig, das Gespräch mit Experten zu suchen, um sowohl die Hautsymptome als auch die geistige Gesundheit zu verbessern.

Der Druck und der Wunsch, perfekt auszusehen, können die Menschen wirklich beschweren. Für manche kann es sich so anfühlen, als ob sich jeder Gedanke um Ihr Aussehen dreht. Obwohl wir wissen, dass jede Unvollkommenheit an diesen „perfekten“ Körpern vor der Veröffentlichung der Bilder von einem Computer retuschiert wurde, wächst das Gefühl, dass wir nicht gut genug sind. Es ist nicht einmal so, dass wir sich nicht schön fühlen - wir fühlen uns unzulänglich.

Der Teufelskreis von Stress und Haut

Bei Menschen, die unter Psoriasis leiden, können tägliche Stressfaktoren ein Aufflammen der Symptome verursachen. Im Gegensatz zu anderen Erkrankungen sind die Symptome bei Schuppenflechte auf deiner Haut sichtbar und können zu negativen Gefühlen anderer Mitmenschen führen, mit seltsamen Blicken und unerwünscht Fragen. Bei dir führt dies vielleicht zu Scham und Verlegenheit.

Dadurch entsteht ein Teufelskreis: Wenn du angespannt, gestresst oder nervös bist, wirkt sich das direkt auf deine Haut aus, beeinträchtigt dein Selbstwertgefühl und deine Emotionen verursachen Stress im Körper.

Selbstschutz vor Kränkungen

Sozialer Rückzug ist eine Art psychischer Schutzmechanismus. Du versteckst dich, um Kränkungen zu vermeiden und dich nicht jenen Dingen auszusetzen, die eine Kränkung mit sich bringen können. Der soziale Rückzug beeinflusst wiederum die Psyche negativ, wodurch die Hautproblematik wieder verstärkt zum Vorschein kommt – der bereits erwähnte Teufelskreis, der sich auf unterschiedlichste Bereiche des Lebens auswirkt und nicht einmal vor der Liebe haltmacht. Man schämt sich so sehr, dass man niemandem körperlich nahekommen möchte. Für junge Menschen, die sowieso erst ein Selbstwertgefühl entwickeln müssen, ist das besonders schlimm.

Die Bedeutung der psychologischen Versorgung

Neben der medizinischen Versorgung, um die beste Medizin und Pflege für deine Hautsymptome zu finden, solltest du auch deine geistige Gesundheit unterstützen.

Mittlerweile gibt es Spezialisten auf diesem Gebiet, die Menschen mit schweren Hauterkrankungen helfen, sogenannte Psychodermatologen. Während der psychodermatologischen Behandlung lernst du den Zusammenhang zwischen physischen und psychischen Symptomen zu verstehen. Sie helfen dir, deine Diagnose zu akzeptieren und zu verstehen, dass Psoriasis dich nicht definiert, sodass du dich wieder frei in deiner eigenen Haut fühlen kannst.

Die Therapie kann nicht alles lösen, bietet dir jedoch die Möglichkeit, die Bedeutung deiner geistigen Gesundheit für deine Haut zu erkennen und sie besser in deinen Alltag zu integrieren.

Selbstversorgung durch die Arbeit an der psychischen Gesundheit kann Patienten helfen, mit ihrer Krankheit umzugehen und Fragen zu beantworten wie:

• Wie lerne ich, mich selbst zu lieben?
• Wie treffe ich andere Leute?
• Wie kann ich mit meiner Krankheit umgehen?
• Wie kann ich wieder mein Leben frei von meiner Krankheit leben?

Unser Tipp: Nimm dein Leben und deine Krankheit in die Hand, werde selbst aktiv und richte deine Situation positiv aus! Wir sind davon überzeugt, dass es dir deine Haut auch über kurz oder lang mit einem schöneren Aussehen danken wird.