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Die besten Tipps gegen Fieberblasen

Fieberblasenarlarm! Es gibt einige nützliche Tipps für dich und deine Liebsten, damit der Virus nicht an andere Körperstellen bzw. Menschen übertragen wird.

  • Berühre die infizierte Stelle nicht mit den Händen bzw. wasche dir danach gründlich die Hände, denn der Virus kann ganz schnell an andere Körperstellen übertragen werden.
  • Verzichte – auch wenn es schwer fällt – auf das Küssen, solange die Infektion akut ist.
  • Benutze nur dein eigenes Geschirr und Besteck.
  • Benutze nur dein eigenes Handtuch.
  • Bei Sehschwäche: Trage während des Befalls nur eine Brille, weil bei Kontaktlinsen das Virus leicht über die Hände ins Auge gelangt und zu einer Infektion mit schwerer Schädigung führen kann.
  • Bis zehn Tage nach Ausbruch einer Fieberblase darf man kein Blut spenden.
  • Es ist möglich, dass geplante Operationen beim Auftreten einer Fieberblase verschoben werden müssen.

Besondere Vorsicht bei Babys und Kleinkindern

Die Erstinfektion mit dem Virus erfolgt in der Regel schon sehr früh (etwa 80 Prozent aller Zweijährigen tragen bereits Antikörper gegen HSV-1 im Blut). Diese Erstinfektionen bei Babys und Kleinkindern können einen sehr schweren Verlauf haben (ausgeprägte Mundgeschwüre, Fieber, Lymphknotenschwellung, etc.). Man spricht auch von „Mundfäule“. Darum sollte alles unternommen werden, um eine Übertragung zu verhindern. Leidet die Mutter unmittelbar nach der Geburt an einer Fieberblase, sollte sie sicherheitshalber einen Mundschutz tragen und die Hände öfters desinfizieren. Auf jeden Fall ist ein Küssen von Babys und Kindern absolut zu meiden. Zudem gilt es, immer gründlich die Hände vor jedem Kontakt mit dem Kind zu waschen, um den Virus nicht an die nächste Generation zu übergeben.

Wie kann man Fieberblasen vorbeugen?

Damit man erst gar nicht in Verlegenheit kommt, die unbeliebten Fieberblasen zu behandeln, gibt es einige Tipps, die einen Ausbruch verhindern können. Dass viele Virusträger nie an Fieberblasen erkranken, zeigt, dass das Immunsystem eine entscheidende Rolle beim Ausbruch der Erkrankung spielt.

Zur Vorbeugung ist daher alles anzuraten, was das Immunsystem stärkt:

  • Vermeide Stress über längere Zeitphasen und stärke dein Immunsystem
  • Sorge für eine ausgewogene Ernährung durch die ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Spurenelementen wie Vitamin C und E, Zink und Selen. Diese zählen zu den wichtigen Zutaten für ein gesundes Immunsystem.
  • Auch eine regelmäßige Bewegung im Freien stärkt deinen Körper und hält ihn fit.
  • Neben Aktivität ist aber auch genügend Ruhe & Erholung wichtig. Deshalb solltest du für ausreichend Schlaf sorgen.
  • Vermeide zudem intensive Sonnenbestrahlung und verwende gegebenenfalls Sunblocker, die es auch speziell für Lippen gibt.
  • Halte deine Lippen mit Pflegestiften geschmeidig...so lässt es sich auch besser küssen! 
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