Wie wirkt der Darm auf unsere Haut?

Warum hat gerade der menschliche Darm eine so große Auswirkung auf unsere Haut? Wir haben mit Marco Privitera, dem Grazer Experten für Darmgesundheit, über die vielseitigen Zusammenhänge zwischen Darm und Hautgesundheit bzw. -krankheit gesprochen. Fazit: sehr interessant!

Die erste Verknüpfung liegt auf der Hand und ist auch sehr logisch, was vom Körper aufgenommen wird aber nicht verarbeitet oder ausgeschieden werden kann, muss über die Haut wieder ausgeleitet werden. Das kann zu starken Reizungen der Haut führen, die mit einer Veränderung des Erscheinungsbilds der Haut und oder auch jucken in Verbindung gebracht wird. Die Verbindung Darm – Haut – Immunsystem ist den meisten allerdings völlig unbekannt. Dabei werden über 80 % unserer Immunzellen tatsächlich in der Darmschleimhaut gebildet. Verantwortlich dafür ist nicht nur der Darm als Organ an sich, sondern auch seine kleinen Helferlein, das Mikrobiom oder einfacher gesagt, die Darmbakterien, die in ihren spezifischen Aufgabenbereich auch als Trainer des Immunsystems fungieren, tragen wesentlich zu einem optimal funktionierenden Immunsystem bei.  Erkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis und Allergien werden deswegen als atopische Erkrankungen eingestuft. Das bedeutet, dass der Auslöser der Problematik woanders liegt als die Problematik selbst.

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Der hautinfo.at Experte

Bei der Neurodermitis und der Psoriasis reagiert das Immunsystem auf den eigenen Körper, diese Erkrankungen werden sehr häufig von Darmproblemen wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, etc. begleitet. Nicht nur diese Darmprobleme lassen auf ein Zusammenspiel deuten, sondern das Zusammenspiel zwischen Darm und Immunsystem ist mittlerweile durch viele Studien eindeutig belegt.

Liegt eine Schleimhaut-Problematik bzw. Darmbakterien-Problematik vor, ist das Problem mit dem Immunsystem nicht weit. Im Umkehrschluss sehen wir allerdings auch den positiven Einfluss des Darms und der Bakterien auf das Immunsystem wenn Darm und Bakterien wieder physiologisch funktionieren. Desweiteren ist natürlich auch die Zufuhr von wichtigen Mikronährstoffen wichtig, wie z.B. Zink als Entzündungshemmer oder Gammalinolensäuere zur Regeneration der Hautzelle an sich. Abschließend kann ich nur wiederholen: Über den Darm, dessen Milieu und die Darmbakterien lässt sich sehr viel steuern und verbessern, selbst Probleme und Krankheiten die eigentlich dem Immunsystem angelastetet werden.