Schöne Haut beginnt im Darm
Vielfach sind wir Menschen uns dessen nicht bewusst, dass Darm und Haut ganz eng miteinander verbunden sind. Tatsache ist jedoch, dass hinter unseren Lippen die Haut nicht einfach zu Ende ist, sondern sie verĂ€ndert sich und wird zur sogenannten Schleimhaut. Diese ist nicht auf den Mund beschrĂ€nkt, sondern sie zieht sich ĂŒber die Speiseröhre, den Magen bis in den Darm, kleidet diesen innen als eine wichtige Schutzschicht aus und wird am After wieder zur Haut.
Sobald man dies verstanden hat, weiĂ man auch, warum Hautunreinheiten auftreten, sobald man sich nicht richtig ernĂ€hrt. Denn zu viel Zucker, zu scharfe Speisen oder auch Fastfood mit hohen Anteilen an Farbstoffen, Emulgatoren und Konservierungsmitteln können dazu fĂŒhren, dass unsere wichtigen Darmbewohner, die sogenannten Darm-Mikrobionten absterben.
Sobald wir immer weniger Darmbakterien an den DarmschleimhĂ€uten vorfinden, können aber auch all jene schlechten Stoffe nicht mehr aus dem Darm ausgeschieden werden, die wir z.B. ĂŒber die Nahrung aufgenommen haben. Fremde Keime vermehren sich, die GĂ€rgase, FĂ€ulnis und toxische Stoffe produzieren, und ĂŒberschwemmen den Organismus, da der Darm nicht mehr richtig funktioniert.
Die Folgen: Die Haut reagiert mit Pickeln, Rötungen oder allergisch bedingten Ekzemen, sie sieht grau aus und wird schneller faltig.
3 Tipps, um dem entgegenzuwirken
1. Darmreinigung
Bereits in der Antike kannte man die Herstellung von sogenannten Rechtsregulaten. Es sind dies hochwertige Extrakte, in welchen KrĂ€uter und Heilpflanzen durch Bakterien fermentiert werden und dadurch ihre ureigensten Abwehrstoffe in den Extrakt freisetzen. Entscheidend fĂŒr die Wirkung ist die Auswahl der KrĂ€uter, mit denen man dann z.B. eine besonders schonende Reinigung der Darmzotten vornehmen kann. BewĂ€hrt fĂŒr die Haut hat sich MikroSanÂź, eine Darmreinigung aus der Apotheke, die 24 verschiedene KrĂ€uterextrakte enthĂ€lt, darunter den seit Jahrtausenden in der Traditionellen Medizin Chinas und Indiens genutzten Ling Zhi.
2. Die Darmschleimhaut stÀrken
Das Spurenelement Zink spielt eine wichtige Rolle im Hautstoffwechsel. Es unterstĂŒtzt die Neubildung von Haut und Haar. Aber es ist auch wunderbar geeignet, um im Darm die SchleimhĂ€ute in ihrem Aufbau zu unterstĂŒtzen, ebenso wie die AminosĂ€ure L-Glutamin oder sĂ€mtliche B-Vitamine, die auch dafĂŒr sorgen, dass die Neuronen des Darms entsprechend versorgt werden. Nimm tĂ€glich morgens und abends je 1 Kps. Meta Care Darm FitÂź aus der Apotheke ein und ihre DarmschleimhĂ€ute werden es Ihnen danken.
3. Die richtigen Darmbakterien ansiedeln
Im Darm eines gesunden Menschen leben einige hundert Bakterienarten, aber lĂ€ngst nicht alle davon sind fĂŒr den Hautstoffwechsel wichtig. Um den Darm in seinen Stoffwechsel-Funktionen zu unterstĂŒtzen, ist es sinnvoll, besonders starke LeitkeimstĂ€mme einzusetzen, so wie sie in dem seit 20 Jahren bewĂ€hrten OMNi-BiOTiCÂź 6 enthalten sind. OMNi-BiOTiCÂź 6 ist ein aus wissenschaftlich genau untersuchten vermehrungsfĂ€higen Darmbewohnern aufgebautes Synbiotikum, das auch speziell begleitend bei Hautproblemen zur Anwendung kommen kann.
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Infos zum Beitrag
Autor:
Mag. Anita Frauwallner
Quellenangabe: Institut Allergosan pharm. Produkte Forschungs- u. Vertriebs GmbH
Stand der medizinischen Informationen: 17. Juli 2019
Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2023
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